اضطراب روزمره ؛ عامل بیماریهای گوارشی
یک روانپزشک گفت: اضطراب روزمره عامل بروز بیماریهای استرس، افسردگی، دیابت، فشار خون، آسم، زخم اثنیعشر، پرکاری تیروئید، کهیر، خارش، مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی و مشکلات جنسی است.
مجید صادقی در گفتوگو با فارس افزود: استرس میتواند به صورت فیزیکی، جسمی یا روانی باشد از طرفی استرس خوب یا بد نیز داریم. استرس بر اثر عوامل محیطی به وجود میآید و صدمات فیزیکی، جسمانی یا صدمات اجتماعی نیز میتواند در بروز استرس مؤثر باشد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افراد باید بدانند روشهای نادرستی مثل استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و سیگار نمیتواند از استرس آنها بکاهد.
صادقی به افراد توصیه کرد: افراد باید روشهای حل مشکل را یاد بگیرند و با تغذیه درست و تنظیم خواب و داشتن روابط اجتماعی با افراد مناسب و دوستیهای خوب از ابتلا به استرس بکاهند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
