خبر سلامتی

بهبود ترشح صفرا در کبد با آبلیمو

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف آبلیمو به میزان یک قاشق چایخوری در روز می‌تواند افزایش ترشح صفرا در کبد را بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۲۴۲۵۵

به گزارش فارس، این تحقیقات به اهمیت مصرف لیمو برای بیماری کبد اشاره می‌کند و در همین حال درباره مصرف نمک خوراکی هشدار می‌دهد زیرا نباید سدیم غذای بیمار کبدی از 5/0 گرم بیشتر شود.

لیمو یک منبع بسیار خوب از ویتامین C است و ویتامین‌های دیگری مثل ویتامین B، ریبوفلاوین و موادمعدنی مثل کلسیم، فسفر، منیزیم و همچنین پروتئین و کربوهیدرات هم در خود دارد.

افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم با غذاهای شیرین

به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف غذاهای شیرین به میزان دو بار در هفته خطر بروز سرطان گردن رحم (سرویکس) را 33 درصد افزایش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، دکتر شکوه سربلوکی با اشاره به علاقه بسیاری از خانم‌ها به مصرف میان وعده یا اسنک گفت: در حقیقت، مصرف میان وعده مشکلی ندارد، اما نکته مهم انتخاب نوع میان وعده و خوراکی است که مصرف می‌شود.

وی افزود: مصرف مواد غذایی مثل بیسکویت و نان‌های شیرین به میزان سه بار در هفته خطر بروز سرطان سرویکس را به 42 درصد افزایش می‌دهد. دکتر سربلوکی اظهار کرد: به‌طور کلی دریافت روزانه بیش از 35 گرم شکر (هفت قاشق مرباخوری) ابتلا به سرطان رحم را افزایش می‌دهد.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها