لزوم مصرف اسیدفولیک پیش از بارداری
بزرگ شدن گلبولهای قرمز خونی ناشی از ابتلا بهکمخونی مگالوبلاستیک است. در افرادی که به این نوع کمخونی مبتلا هستند به علت بزرگ شدن اندازه گلبولهای قرمز خون، توانایی این سلولها در حمل اکسیژن و رساندن آن به دیگر بافتها و اندامهای بدن کاهش مییابد. این آنومی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک است. اگرچه کمبود ویتامین B12 در برنامه غذایی روزانه افراد بندرت اتفاق میافتد، اما حذف شیر و تخممرغ از برنامه غذایی روزانه موجب کمبود این ویتامین در بدن میشود. مصرف ویتامینهای گروه B و اسیدفولیک برای بدن ضروری است و در خونرسانی و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. این نوع کمخونی یکی از مهمترین انواع کمخونی است و علاوه بر این کمبود دیگر ویتامینها نیز میتواند در بروز آن موثر باشد. اگرچه این بیماری در اغلب موارد شدید بوده و با پیامدهایی مانند سقط جنین همراه است، اما با استفاده از راهکارهایی ساده مانند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و همچنین خوردن قرص اسیدفولیک و ویتامین B12 قابل درمان است.
در حالت عادی بدن به 50 میکروگرم آهن در روز نیاز دارد و در بارداری نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک افزایش مییابد. بدن انسان قادر به ساخت اسیدفولیک نیست و نیازش را از طریق مصرف مواد غذاییای که حاوی اسیدفولیک است تامین میکند. در مواردی که فرد به کمخونی شدید مبتلا باشد تزریق ویتامین B12 و اسید فولیک توصیه میشود. با توجه به اینکه بیمار به کمخونی ناشی از بزرگ شدن گلبولهای قرمز مبتلاست، بنابراین تردیدی نیست که علت اصلی سقطجنینهای مکرر کمخونی باشد. جنینی که در داخل رحم در حال رشد است از طریق جفت خون را از بدن مادر میگیرد و به این ترتیب مواد غذایی مورد نیازش را تامین میکند. هر گونه نقصی که در ساختار گلبولهای قرمز ایجاد شود یا اگر به هر علتی تعداد سلولهای خونی در بدن مادر کاهش یابد، رشد جنین تحت تاثیر قرار میگیرد. البته علاوه بر این عوامل دیگری مانند مصرف داروهای مختلف، یا ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن مادر، کمکاری یا پرکاری تیروئید، استعمال دخانیات و... میتواند احتمال سقطجنین را افزایش دهد. بنابراین بهتر است بیمار پیش از اقدام به بارداری مجدد آزمایشهای کاملی انجام دهد تا از هر نظر مورد بررسی قرار گیرد و پیش از باردار شدن بدنش را برای رشد جنین آماده و تقویت کند. از طرفی باید توجه داشت اسیدفولیک تنها ماده غذایی است که مصرف آن سه ماه پیش از بارداری باید آغاز شود. مصرف اسیدفولیک، میوهها و سبزیجات غنی از اسیدفولیک بهترین راه برای تضمین سلامت جنین و مادر در دوران بارداری است. کمبود اسیدفولیک علاوه بر سقطجنین و افزایش احتمال مرگ و میر نوزادان پس از تولد، با علائم دیگری مانند ریزش مو، تیره شدن رنگ پوست، خستگی و افسردگی نیز همراه است.
دکتر نوشین محمودیان
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم