حرفه خبرنگاری ،آسیب پذیری زودرس را به دنبال دارد

استرس ، آسیب پذیری زودرس و فراموشی را در خبرنگاران تشدید می کند
کد خبر: ۴۴۵۹
دکتر احمد ناجی پور، متخصص اعصاب و روان با بیان این مطلب به ایسنا گفت : استرس و عوامل تنش زا باعث اختلاف در گفتار و رفتار خبرنگار می شود وی مهمترین عوارض استرس و اضطراب در خبرنگاران را فراموشی عنوان کرد.متخصص اعصاب و روان ، پرخاشگری را از علایم افسردگی دانست و گفت : خبرنگاران برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی باید تنشهای روزانه را دفع کنند و با ایجاد تنوع در کار خویش ، از افسردگی خود بکاهند.دکتر ناجی پور، تحرکات و ورزش روزانه و رفع بیماری های جسمانی را از عوامل کاهش تنش بیان کرد و گفت : کاهش بیماری های جسمانی و بیولوژیکی بدن و تغذیه مناسب در تنش زدایی نقش اساسی دارد.وی با بیان این که عده ای از خبرنگاران از خواب و استراحت کافی برخوردار نیستند، گفت : نداشتن استراحت و خواب کافی ، خطر ابتلا به بیماری های روحی و روانی و پرخاشگری را در خبرنگاران تحریک میکند.دکتر ناجی پور با بیان این که بهره مندی از دانش کافی باعث حفظ آرامش در خبرنگار می شود، توصیه کرد که بهره مندی از دانش و بینش کافی ، باعث کاهش اضطراب و افسردگی می شود و خبرنگاران باید در کار خود برای جلوگیری از افسردگی، تنوع ایجاد کنند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها