روزانه 30 دقیقه ورزش کنید

چاقی با سرطان روده مرتبط است

نتایج یک مطالعه گسترده در اروپا نشان داده است که افراد میانسال و چاق بویژه آنهایی که چربی دور شکمی زیادی دارند، بیشتر با خطر ابتلا به سرطان روده مواجه هستند. به گزارش ایسنا، این مطالعه همچنین حاکی است که ورزش کردن، احتمال بروز این سرطان را بویژه در زنان چاق کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۹۱۶۹

در این بررسی‌ها بیش از120 هزار فرد بالغ در هلند در گروه‌های سنی 55 تا 69 ساله به مدت 16 سال تحت مطالعه قرار داشته‌اند و نتایج این بررسی‌ها در مجله آمریکایی «همه‌گیرشناسی» منتشر شده است.

در طول این مدت 2 درصد از شرکت‌کنندگان به سرطان روده ‌ راست روده مبتلا شدند. بررسی‌ها معلوم کرد که احتمال ابتلا به سرطان روده در مردان سالمند چاق یا مبتلا به اضافه وزن، 25 درصد بیشتر از مردانی است که وزن طبیعی دارند.

دکتر لائورا هوگس از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ماستریچ در هلند می‌گوید: این مطالعه تاییدی برای شواهد و مدارک پزشکی قبلی است که نشان داده‌اند وزن زیاد، رابطه مستقیم با بروز سرطان روده ‌ راست روده دارد در عین حال به نظر می‌رسد که اندازه دور کمر در مردان اهمیت بیشتری دارد به طوری که هرچه شکم بزرگ‌تری داشته باشد، 63 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند. اما در زنان این خطر فقط در صورتی تشدید می‌شود که ورزش نکنند چون ورزش کردن در آنها تا حد زیادی احتمال ابتلا به این سرطان را کمتر می‌کند.

به توصیه پزشکان، کمتر از 30 دقیقه ورزش در روز می‌تواند این تاثیر مثبت را روی زنان چاق داشته‌ باشد.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها