بازتاب نور از صفحه رایانه، چشم را خسته میکند
یک فوقتخصص قرنیه گفت: اگر زاویه قرار گرفتن رایانه به گونهای باشد که صفحه آن موجب بازتاب نور محیط به چشم شود چشم دچار خستگی میشود ،بنابراین باید صفحه مانیتور پشت به منبع نور باشد.
دکتر محمد زارع در گفتوگو با ایسنا افزود: اشعه مانیتورهای قدیمی میتواند باعث بروز مشکلات جزئی چشمی شود اما السیدیها برای سلامت چشم بهتر است.وی تاکید کرد: لازم است که افراد بهدرستی از رایانه استفاده کنند. این در حالی است که آنان گاهی اوقات به علت تمرکز زیاد روی مطالب از شیوه نشستن خود پشت مانیتور غافل میشوند.
دکتر زارع یکی از تبعات تمرکز زیاد بر مطالب رایانه را ابتلا به بیماری خشکی چشم عنوان و اظهار کرد: گاهی اوقات افراد به علت تمرکز زیاد بر مطالب رایانه کمتر پلک میزنند و همین امر باعث ابتلای آنان به خشکی چشم میشود بنابراین لازم است افراد با هر بار کلیک کردن پلک بزنند تا خستگی چشم آنان کمتر شود.وی درباره فاصله مناسب چشم با مانیتور گفت: توصیه واحدی به افراد نمیتوان کرد. معمولا فاصله 40،50 سانتیمتری از مانیتور به افرادی که مبتلا به بیماریهای چشمی نیستند توصیه میشود، البته نکته مهم حالت نشستن است، چون بدنشستن باعث خستگی فرد پشت رایانه میشود.
