کمبود خواب، دانش‌آموزان را پرخاشگر می‌کند
روا‌ن‌شناسان آمریکایی می‌گویند: دانش‌آموزانی که در طول شب کمتر از 10 تا 11 ساعت می‌خوابند، بیشتر دچار رفتارهای تهاجمی و پرخاشگری می‌شوند.
به گزارش ایسنا، دکتر لوئیس اوبرین، استادیار مرکز اختلالات خواب در دانشگاه میشیگان آمریکا و دستیاران وی روی گروهی از کودکان مدرسه ابتدایی مطالعه کردند که مشکلاتی مثل رفتارهای تهاجمی و سرکشی از خود بروز می‌دادند. در این بررسی‌ها که در مجله «طب خواب» به چاپ رسیده معلوم شد که در بین این دانش‌آموزان خطر بروز علائمی مثل اختلال تنفسی خواب بویژه خواب‌آلودگی در طول روز 2 برابر بیشتر از سایر همسالانشان است.
دکتر اوبرین در این‌‌باره تصریح کرد: این مطالعه نشان می‌دهد که خواب ناکافی و نامناسب به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، نقش مهمی در افزایش رفتارهای تهاجمی در کودکان دارد. وی افزود: در حالی که همواره بر اهمیت تغذیه مناسب و ورزش برای این کودکان توصیه می‌شود، اما این مطالعه تاکید می‌کند که خواب کافی و خوب نیز یک فاکتور حیاتی و ضروری برای بهبود کیفیت زندگی و برای کودکان واقعا ضروری است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر مرندی، تحلیلگر مسائل بین‌الملل در گفتوگو با «جام‌جم» به تشریح ظرفیت‌های دوران گذار جهانی برای کشورمان پرداخت
فرصت تاریخی عبور از تحریم
گفتوگو با بهمن نامورمطلق، استاد دانشگاه شهید بهشتی
ثبت‌های مشترک در یونسکو می‌تواند به نفع ایران باشد
متین محجوب از تجربه حضور «می‌خوام به دنیا بیام»در مناطق محروم می گوید