شیرینی مراقبت از مغز بادام‌ها!

هرگاه شما وظیفه نگهداری از نوه‌های خود را در خانه آنها یا منزل خودتان بر عهده گرفتید، این نکات می‌توانند این تجربه را لذتبخش‌تر کنند.

بدانید که در هنگام بیماری چه نوع داروهایی می‌توانید به نوه خود بدهید. در صورت داشتن هرگونه سوالی می‌توانید قبل از هر اقدامی با پزشک کودک تماس بگیرید.

به خاطر داشته باشید به کودکان 12 سال و کمتر هرگز نباید آسپیرین دهید. همچنین داروهایی که برای فرد دیگری تجویز شده به دلیل شباهت بیماری، به نوه خود ندهید، زیرا حتی افراد با بیماری یکسان ممکن است نیاز به درمان‌های مختلف و میزان داروهای متفاوت داشته باشند.

نوزادان کمتر از یک‌سال برای خواب باید به پشت قرار گیرند تا خطر مرگ در اثر سندرم SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد)‌ کاهش یابد. نوزادان نباید به شکم یا پهلوها بخوابند. کودکان باید روی یک تشک سفت بخوابند و نباید روی تشک نرم یا در کنار اسباب‌بازی‌ها و وسایل نرم به خواب بروند. باید مراقب بود که پتو روی صورت طفل قرار نگیرد، چون می‌تواند باعث خفگی شود. نکات دیگری که توجه به آنها ضروری است عبارتند از:

ـ درجه حرارت مطلوب اتاق را حفظ کنید.

ـ می‌توانید زمان خواب کودک، به او یک پستانک بدهید اما اگر کودک تمایلی به این کار نداشت او را مجبور نکنید.

ـ اگر در حین خواب، پستانک از دهانش افتاد سعی نکنید آن را دوباره به دهان او بازگردانید.

ـ کودک را در معرض دود سیگار قرار ندهید.

ضمنا در مورد کودکانی که در اتاق والدین خود می‌خوابند احتمال کمتری وجود دارد که به عارضه سندرم مرگ ناگهانی دچار شوند.

کودکان زیر 2 سال نباید در مقابل صفحه تلویزیون، کامپیوتر و ویدئو قرار گیرند. بعد از 2 سالگی، کودک نباید بیش از یک تا 2 ساعت تلویزیون تماشا کند.

به نوه خود فعالیت‌‌های دیگری را به جای تماشای تلویزیون پیشنهاد دهید. سعی کنید در حین غذا خوردن یا انجام تکالیف درسی، تلویزیون را خاموش کنید.

واکسن زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت کودک است. مطمئن شوید که نوه شما واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کرده است.

همچنین برای مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها، دریافت واکسن آنفلوآنزا به طور سالانه خیلی مهم است و برای سنین 50 تا 64 سال توصیه شده بخصوص برای کسانی که دچار دیابت یا بیماری‌های قلبی بوده و خطر ابتلا به آنفلوآنزا در آنها بیشتر است.

اسباب‌بازی‌های مناسب سن کودک را به نوه خود بدهید. شاید تصور کنید که چون نوه شما از سنش باهوش‌تر است،‌ می‌تواند با اسباب‌بازی‌های مخصوص کودکان بزرگ‌تر هم بازی کند. اما این ایده مناسبی نیست چرا که این مساله به ایمن بودن اسباب‌بازی هم مربوط می‌شود.

در هنگام خرید اسباب‌بازی حتما به توصیه‌های نوشته شده روی آن توجه کنید.

کلاه مخصوص دوچرخه‌سواری، زندگی فرد را نجات داده و از صدمات جبران‌ناپذیر به سر جلوگیری می‌کند پس هنگامی که نوه شما از دوچرخه یا احیانا موتور استفاده می‌کند، مطمئن شوید که این‌گونه کلاه‌ها را به کار می‌برد.

مطمئن شوید که کلاه ایمنی نوه شما،‌ کاملا اندازه اوست. ضمنا سعی کنید که برای نوه خود الگوی مناسبی باشید و خودتان هم در هنگام نیاز از کلاه ایمنی استفاده کنید.

امروزه کودکان تمایل زیادی به اسکیت‌بازی دارند، در این‌گونه مواقع هم استفاده از کلاه مخصوص، ضروری است.

کودکان و نوزادان ممکن است به راحتی به دلایل غیرقابل پیش‌بینی خفه شوند. برای کاهش خطر خفگی سعی کنید گردنبند یا هدبند برای نوه خود به کار نبرید. بهتر است حتی پستانک را با بند دور گردن او نبندید.

ضمنا کودکان تمایل زیادی به قرار دادن اجسام در دهان خود دارند که این کار می‌تواند راه ورود هوا را به دهان آنها بسته و به سادگی موجب خفه شدن کودک شود.

متداول‌ترین اجسامی که موجب خفگی کودکان زیر4 سال می‌شوند عبارتند از: دانه‌های آجیل، ذرت بوداده، هویج و دیگر سبزیجات خام، میوه‌های سفت، انگور، آلبالو و گیلاس یا شکلات‌های سفت. مراقب قسمت‌های کوچک پلاستیکی که از اسباب‌بازی‌ها جدا می‌شوند هم باشید مثل کفش عروسک‌ها،‌ چرخ ماشین‌ها و چیزهایی از این دست.

خصوصا در هنگام مهمانی‌ها که آجیل و تنقلات در دسترس کودک است باید بسیار مراقب بود. باید سعی کنید تا تمامی قطعات کوچک را دور از دسترس کودک قرار دهید.

بهترین راه مراقبت از کودک، نظارت است سعی کنید خانه را از کلیه لوازمی که برای کودک خطرناک است عاری کنید،‌ مثلا چاقو و اشیاء ریز را از جلوی دست او بردارید.

در کابینت‌‌ها را قفل کنید و سعی کنید کودک به حمام و آشپزخانه وارد نشود.

سعی کنید داروها و قرص‌ها را هم از دسترس کودک دور نگه دارید.

خیلی مهم است که کودک را از منابع سرب دور نگه دارید خصوصا در مورد کودکان کمتر از 3 سال. سرب در رنگ و خاک وجود دارد و می‌تواند باعث مشکلات فیزیکی و رفتاری شود. اگرچه استفاده از سرب در رنگ‌ها ممنوع شده، اما بسیاری از وسایل خانگی قدیمی، اسباب‌بازی‌ها، تختخواب‌ها و حتی مبلمان حاوی رنگدانه‌های سرب‌دار هستند.

برای کاهش خطر در معرض سرب قرار گرفتن، می‌توانید آنچه را که تصور می‌کنید حاوی رنگ سرب‌دار است با پارچه‌ای مرطوب تمیز کنید، اما مراقب باشید که به خاطر این رطوبت، رنگ‌ها از کالا جدا نشوند.

اگر در حال تعمیرات کلی منزلتان هستید سعی کنید نوه‌تان را از محل دور نگه دارید. مطمئن شوید که نوه شما قبل از غذا خوردن، بعد از بازی در بیرون منزل و در زمان خواب، دست‌های خود را می‌شوید.

اینترنت می‌تواند منبع فوق‌العاده‌ای باشد و نوه شما با کار کردن با اینترنت، شما را مبهوت کند. اگرچه تکنولوژی پیشرفت کرده و اینترنت به عنوان بخشی از زندگی کودکان درآمده، اما باید کودک را از خطرات احتمالی استفاده از اینترنت دور نگه داشت. کودک را باید از خطرات ناشی از اینترنت آگاه کرده و سعی کنید نحوه استفاده او از اینترنت را همواره دورادور زیر نظر داشته باشید. همچنین می‌توانید سایت‌های نامناسب را فیلتر کنید.در انتها این که شماره پزشک نوه‌تان را همواره در دسترس داشته باشید و نیز از آدرس نزدیک‌ترین بیمارستان‌ها به محل زندگی‌تان آگاه باشید تا در صورت بروز مشکلات غیرمنتظره، قادر به اقدام سریع باشید. ضمنا شماره تلفن والدین کودک را نیز در جایی مطمئن یادداشت کنید تا در صورت نیاز از آن استفاده کنید.

حال که موفق به تربیت فرزندان سالمی شد‌ه‌اید، اکنون زمان لذت بردن از بودن با نوه‌هایتان است. به نقش فرزندتان به عنوان والدین، احترام گذاشته و سعی کنید در جایگاه مادربزرگ یا پدربزرگ باقی مانده و از لذت داشتن نوه، بهره کافی را  ببرید.

الهه عیوض‌زاده
منبع: kidshealth