مسواک زدن قبل از صبحانه عمر دندانها را زیاد میکند
یک دندانپزشک با بیان این که در فعالیتهای روزانه حین صحبت و نوشیدن مایعات، غلظت بزاق دهان دستخوش تغییرات میشود، گفت: پس از بیداری از خواب شبانه بزاق به علت سکون طولانیمدت در دهان غلیظ و PH اسیدی پیدا کرده که اثر تخریبی روی مینای دندان میگذارد.
دکتر توکلی در گفتگو با ایسنا افزود: هنگام صبح مینای دندان نرم است و با صرف صبحانه حاوی شکر، شیرینی به منافذ ریز دندان نفوذ و زمینه تخریب آن را فراهم میکند.
بنابراین دندانپزشکان مسواک زدن پیش از صرف صبحانه یا بیش از نیم ساعت پس از خوردن صبحانه را توصیه میکنند.
وی مدت زمان لازم برای مسواک زدن موثر در تمیز نگهداشتن دندانها را حدود 5 دقیقه برشمرد و افزود: استفاده از نخ دندان و توجه به نحوه تغذیه حاوی مواد قندی کمتر و کلسیم بیشتر هم برای سلامت دندانها سودمند است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
