تعطیلات نوروزی لبنیات مصرف‌کنید

دکتر محبوبه بذر افشانیان روز چهارشنبه در سفر نوروزی به شهرکرد در گفتگو با ایرنا افزود: مصرف لبنیات تازه به غیر از خامه ، از بروز بیماری دیابت و قند خون در افراد مستعد به این نوع بیماری جلوگیری می کند و در تعطیلات نوروزی لبنیات تازه مصرف شود.

وی افزود: افراد مستعد به ابتلای دیابت از خوردن پیتزا و همبرگر و نوشابه های گازدار خودداری کنند و آجیل های شور و پر چرب را در نوروز مصرف نکنند.خوردن دوغ و سبزیجات تازه باعث عدم بروز بیماری دیابت در افراد جوان و میانسال می شود و افراد مبتلا به دیابت نوع یک و نوع دو در ایام نوروز از خوردن شیرینی خودداری کنند.

این فوق تخصص بیماری های کلیوی اظهار داشت:تغییر رژیم غذایی و چاقی افراد از عوامل دیگر بروز خطر ابتلا به بیماری دیابت و قند خون است. تمامی افرادی که سابقه فامیلی دیابت دارند، باید برای بررسی عدم ابتلا به دیابت هر ساله یک بار به پزشک مراجعه کنند.

بذرافشانیان گفت: استفاده از داروی «انسولین» برای مبتلایان به دیابت نوع دوم ضروری است و عدم تزریق آن به تشدید بیماری کمک خواهد کرد و هم اکنون برخی از بیماران از تزریق انسولین ابا و واهمه دارند.

به گفته وی ، دیابت و قندخون خفیف ،علایم مشخصی ندارد و به همین دلیل افراد باید هر چند وقت یکبار تست قند خون را انجام دهند.

در تعطیلات نوروزی خوردن آجیل و شیرینی در دید و بازدیدهای نوروزی به صورت یک سنت در آمده که متخصصان خوردن بیش از اندازه آجیل و شیرینی را رد کرده اند.