در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
جوانه گندم فشارخون را کاهش میدهد
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم بالا باعث کاهش فشارخون بالا میشود.
مرتضی صفوی در گفتگو با فارس، افزود: جوانه گندم حاوی ویتامینهای ب 6 ،A ، ب 12، اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی، منیزیم و سلنیوم است.
وی گفت: مصرف جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر، رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی مؤثر است. همچنین کسانی که از یبوست، خستگی و بیحالی رنج میبرند، از جوانه گندم استفاده کنند.این متخصص تغذیه افزود: جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم بالا باعث کاهش فشارخون میشود و با مصرف جوانه گندم ویتامین B بدن تأمین میشود.
صفوی گفت: جوانه گندم حاوی «روی» زیاد است که در بزرگسالان سبب ترمیم زخمها میشود و برای کسانی که بیماریهای عفونی دارد، مفید است و سبب بهبود زخمها، درمان و جلوگیری از آکنه میشود و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
وی اضافه کرد: «روی» در درمان بیاشتهایی عصبی و رماتیسمهای مفصلی مفید است. این ماده از طریق غذا 20 تا 40درصد جذب میشود و سبزیها میتوانند به دلیل فیبری که دارند در جذب «روی» مشکلساز شوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
