کتابخانه سلا‌مت

پاسخ به پرسش‌های شما در مورد چاقی

آیا می‌دانید اندازه دور کمر به عنوان یک شاخص مفید در چاقی، شناخته شده و طی برنامه کاهش وزن، هر یک سانتی‌متر کاهش دور کمر برابر با یک کیلوگرم کاهش چربی بدن است؟ و آیا می‌دانید چرا بعضی چاقند و بعضی دیگر نه؟ آیا می‌دانید ارتباط چاقی و سرطان کولون و کلیه و پستان و جداره رحم و پروستات و مری چیست؟ آیا علت افسردگی را در افراد چاق می‌دانید؟ چه رهنمودهایی برای کنترل چاقی در دسترس هستند؟ جواب این سوال‌ها و بسیاری سوال‌های دیگر را می‌توانید در کتاب «پاسخ به پرسش‌های شما در مورد چاقی» نوشته یان وی‌کامبل و دیوید وی هسلام ترجمه ناهید آریاییان و آزاده نجارزاده بخوانید.
کد خبر: ۲۷۹۴۳۸

این کتاب را انتشارات دنیای تغذیه در 1500 نسخه با قیمت 4000 تومان برای علاقه‌مندان به چاپ رسانده است.

تغذیه و کلسترول

برای آشپز خوب بودن فقط پختن غذاهای خوشمزه و لذیذ کافی نیست. در واقع یک آشپز حرفه‌ای طوری آشپزی می‌کند که سلامتی مصرف‌کنندگان غذایش تضمین شده باشد. یکی از مواردی که هر آشپز خوب باید مراقب آن باشد میزان کلسترول موجود در غذاست.

اگرچه کلسترول برای بدن استفاده‌های زیادی دارد و بدن از آن مواد مختلفی را تهیه می‌کند، اما کلسترول اضافی برای بدن گرفتاری ایجاد می‌کند و بروز حوادثی مثل سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. کتاب «تغذیه و کلسترول/ همراه با دستورات آشپزی» تالیف و گردآوری تحریریه مجله دنیای تغذیه، زیر نظر دکتر احمدرضا درستی مجموعه‌ای از دستورات آشپزی است که به شما کمک می‌کند تا غذاهای کم‌کلسترول بپزید.

انتشارات دنیای تغذیه این کتاب را با قیمت 2500 تومان در 2000 نسخه چاپ کرده است.

60 نکته برای زندگی بهتر

لیندا فیلد در کتاب «60 نکته برای زندگی بهتر» ترجمه سپیده خلیلی، می‌نویسد: در زندگی برنده باشید، نگویید «نه» ولی روی نظر خود پافشاری کنید، محیط اطراف خود را گسترش دهید و خودتان باشید، تصمیم بگیرید، خود را ببخشید، مشکل بی‌خوابی خود را حل کنید، تا جایی که می‌توانید فریاد بکشید، لبخند بزنید، برای خود خلوتگاهی به وجود بیاورید، تشکر خود را نشان دهید، خود را قبول داشته باشید و... .

این کتاب پر از راه‌های عملی و ساده‌ای است که تغییراتی مثبت در زندگی شما ایجاد می‌کند. انتشارات قدیانی چاپ ششم آن را در 3300 نسخه با قیمت 900 تومان منتشر کرده است.

قابل توجه ناشران

ناشرانی که مایلند کتاب‌های خود در حوزه سلامت و بهداشت و درمان را به مخاطبان معرفی کنند، می‌توانند دو نسخه از کتاب‌های منتشر شده خود را به نشانی بلوار میرداماد، جنب مسجدالغدیر، روزنامه جام‌جم طبقه سوم صفحه سلامت ارسال‌کنند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها