توصیههای یک متخصص ارتوپدی به رانندگان
گروه سلامت: یک متخصص ارتوپدی گفت: هنگام رانندگی، صندلی ماشین باید به گونهای تنظیم شود که زانوها و آرنج دست بیش از حد خم نشود و تا حد امکان دستها و پاها به صورت صاف و کشیده قرار گیرد.
دکتر محمد قائدی اظهار کرد: خم شدن بیش از حد زانوها هنگام رانندگی به گونهای که بالاتر از لبه صندلی قرار گیرند، عوارض جبرانناپذیری مانند آرتروز و زانو درد به همراه خواهد داشت.
وی افزود: همچنین آرنج دستها نیز باید به صورت تقریبا صاف و کشیده به روی فرمان قرار گیرد.
دکتر قائدی تصریح کرد: خواباندن بیش از حد صندلی ماشین و انحنای تکیهگاه آن به سمت جلو موجب از بین رفتن تعادل ستون فقرات و آسیب به مهرههای گردن میشود. همچنین توجه شود که در هنگام رانندگی سر و گردن به اطراف خم نشود و گوشها کاملا در امتداد شانهها قرار گیرد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
