ما همه میخواهیم رژیمی سالم داشته باشیم و همه سعی در به دست آوردن آن داریم. در واقع، مشکل ندانستههای ما نیست و اطلاعات ما کافی است. زیرا روزنامهها، مجلات، رادیو، تلویزیون، برنامههای بهداشتی، ماهنامهها و هفتهنامهها، آگاهیهای لازم را در اختیار ما قرار میدهند و اگر به تبعیت از الگویی صحیح تمایل داشته باشیم، به ما میگویند که چه بخوریم و چه نخوریم. به عبارتی، از چه چیزهایی استفاده کنیم و از چه چیزهایی پرهیز نماییم. این کتاب هم در کنار تمام منابع اطلاعاتی ما میتواند در این زمینه کمککننده باشد.
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....