کاهو، تصفیهکننده عروق خونی است
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: کاهو، رقت خون را از بین میبرد و تصفیهکننده عروق خونی است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: کاهو دارای 96 درصد آب است که یک داروی تسکیندهنده و آرام بخش طبیعی، خوابآور و برای هضم غذا مفید است؛ زیرا کاهو رقت خون را از بین میبرد و تصفیهکننده خون است و دارای پتاسیم و منیزیم بالاست که برای افراد فشار خونی میتواند مفید باشد.
وی گفت: کاهو خوابآور و آرامبخش و برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بیخوابی هستند، میتواند مفید باشد و کاهو دارای آهن فراوان است که برای افرادی که مبتلا به کمخونی هستند، مفید است.
این متخصص تغذیه افزود: کاهو، ضدیبوست و خشکی مزاج، ملین، ادرارآور و برای زخمهای مجاری ادرار و مثانه مفید است.مراداف اضافه کرد: کاهو به عنوان بزرگترین عامل تصفیه خون در تسریع جریان خون و برای افراد دیابتی میتواند مفید باشد و یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد را از بین میبرد.
وی گفت: کاهو با برگهای تیرهتر، مغذیتر و ارزش غذایی بالاتری دارد و ویتامین K در این نوع برگهای کاهو بالاتر است.
