شلیل، چربیهای بد خون را کاهش میدهد
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربیهای بد خون میشود.
برلیانت بزرگمهر افزود: شلیل منبع غنی ویتامینهای A ،C و سرشار از پتاسیم است.
وی گفت: شلیل بسیار کمکالری و کاهشدهنده چربی خون است و در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری قلبی عروقی که از مهمترین علل مرگ و میر هستند، موثر است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: بهتر است از شلیل به جای چیپس و پفک در میانوعدهها مصرف شود. شلیل میتواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
در گفت و گو با جام جم آنلاین عنوان شد
بازگشت محمد دلاوری به علاقه اصلیاش؛ فرهنگ و هنر
