پیادهروی در سطوح شیبدار سلامت سالمندان را تهدید میکند
گروه سلامت: یک متخصص فیزیولوژی اظهار کرد: بیماران قلبی بهتر است از پیادهروی در سطوح شیبدار خودداری کرده و در سطوح صاف پیادهروی کنند.
دکتر نوبخت در گفتگو با ایسنا گفت: از آنجایی که تعریق به قلب فشار وارد میکند و احتمال آسیب قلبی در بیماران مبتلا به ناراحتی قلبی را افزایش میدهد، بنابراین بیماران قلبی نباید در دمای بالای 37 درجه پیادهروی کنند.وی افزود: میتوان برای هر کس در هر سنی، جنسیتی و تحت شرایطی پیادهروی را توصیه کرد حتی بیماران قلبی، افراد مبتلا به پرفشاری خون و مبتلایان به دیابت نوع دو میتوانند با رعایت برخی شرایط آن را انجام دهند.
کد خبر: ۲۵۸۶۳۶
دکتر نوبخت در خصوص فعالیتهای موثر در کاهش میزان چربی گفت: آنچه که برای کاهش چربی توصیه میشود، فعالیتهایی هستند که انرژی بیشتری را مصرف کرده و تعادل انرژی را به سمت کاهش دریافتی و افزایش مصرف پیش میبرند.