7 اشتباه رایج درباره بوی بد دهان

البته پدر و مادر، دیوارشان کوتاه است، ولی باور کنید این یکی هیچ ربطی به آنها ندارد. شاید برخی عوامل زمینه‌ساز این مشکل،‌ ارثی باشند اما خود بوی بد دهان هیچ ژنی ندارد که بخواهد توارثی منتقل شود.

2- مطمئن باش اگر دهانت بو بدهد، خودت قبل از بقیه می‌فهمی

مطمئن نباشید!‌ اتفاقا بیشتر آنهایی که به این مشکل دچارند، خودشان بی‌خبرند؛ مخصوصا اگر مشکلشان مزمن شده و پای عادت به میان آمده باشد. ضمن این‌که وقتی ما نفس می‌کشیم، از عضلات سطحی‌تری در گلویمان استفاده می‌کنیم؛ اما وقتی حرف می‌زنیم، عضلات عمقی‌تری را درگیر می‌کنیم و ریشه بوی بد دهانمان نیز لااقل همین‌قدر عمقی است. خلاصه این‌که نمی‌توانیم از استشمام نفس خودمان بفهمیم که دهانمان بو می‌دهد یا نه.

3- دهانت بو می‌دهد؟ چاره‌اش دهان‌شویه است!

موقتا شاید. اما اساسا کاری از دست دهان‌شویه‌ها و آدامس‌های مخصوص برنمی‌آید و تا اثرشان می‌رود، دوباره برمی‌گردید به خانه اول‌تان. درست مثل این می‌ماند که روی مشکلتان ماسک بزنید؛ تازه آن‌ هم یک ماسک موقت!

4- اگر دهانت بو می‌‌دهد؛ یا معده‌ات مشکل دارد، یا روده‌ات.

ندرتا، بله. ولی معمولا ریشه بوی بد دهان نه معده است، نه روده. در 85 تا 90 درصد موارد، ریشه مشکل همان چیزی است که خودتان می‌توانید حدس بزنید: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان؛ و چاره‌اش هم معلوم است؛ مرتب مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، زیاد آب نوشیدن، کاهش مصرف چربی و افزایش مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه در رژیم غذایی روزانه و مهمتر از همه، کمک‌ خواستن از دندان‌پزشک. البته سیگار کشیدن، خوردن بعضی غذاها و ابتلا به بعضی بیماری‌ها هم می‌تواند این مشکل را ایجاد کنند.

5- بوی بد دهان سراغ من نمی‌آید، چون من دندان‌هایم را مرتب مسواک می‌زنم

اولا که ریشه بوی بد دهان فقط مشکلات دهان و دندان نیست. ثانیا که مسواک زدن‌ بیشترمان کم‌اثر است؛ چون بیشتر دندان‌پزشکان معتقدند مسواک زدن وقتی موثر است که لااقل دو دقیقه طول بکشد. ضمن این‌که علاوه بر دندان‌ها، باید روی زبانتان را هم مسواک بکشید و البته نخ دندان را هم از قلم نیندازید. خلاصه، مسواک زدن دندان‌ها کافی نیست.

6- بوی بد دهان چه ربطی دارد به دیابت؟!

ربط دارد! خیلی از دیابتی‌ها با این مشکل درگیرند. این بوی بد که ناشی از کتون است، از ریه‌های این بیماران وارد هوای بازدم می‌شود. (کتون ماده‌ای است که از سوخت‌ و ساز غیرطبیعی مواد غذایی در بدن این بیماران به وجود می‌آید.) نه فقط در دیابت، بلکه در بعضی بیماری‌های دیگر نیز این مشکل را می‌بینیم؛ مثلا در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، بویی شبیه بوی آمونیاک و در بیماران مبتلا به سیروز کبدی، بویی شبیه کیک گندیده به مشام می‌رسد. کمبود ویتامین‌ها و برخی بیماری‌های عفونی نیز از علل بوی بد دهان به شمار می‌روند.

7- بوی بد دهان چه ربطی دارد به قاعدگی؟!

ربط دارد! این مشکل در دوران قاعدگی خانم‌ها افزایش پیدامی‌کند. در این دوران با توجه به کاهش ترشح بزاق و افزایش 300 درصدی ترکیبات گوگرددار، این مشکل در بسیاری از خانم‌ها ایجاد یا تشدید می‌شود.

دکتر محمد کیاسالار