کرم ضدآفتاب مصرف کنید حتی در روزهای ابری
گروه سلامت: اگر ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر زیر آفتاب مستقیم قرار دارید هر 3 ساعت یک بار کرم ضد آفتاب خود را تجدید کنید، همچنین این عمل را حتی در روزهای زمستانی و ابری نیز فراموش نکنید.
براساس اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، اهمیت مصرف ضدآفتابها به افرادی که در خانه هستند نیز توصیه میشود که آنها روزانه 2 بار کرم ضدآفتاب را هر بار به اندازه یک بند انگشت استفاده کنند.
بر این اساس ضدآفتابها دو گونه فیزیکی و شیمیایی دارند که بهتر است برای پوستهای حساس، کودکان و بیماران پوستی از ضدآفتابهای فیزیکی استفاده شود.
این نوع ضدآفتابها از رنگدانههای غیرمحلول مثل اکسیددوزنگ، کالامین و تیتانیوم تشکیل شدهاند و تشعشعات اشعه ماورای بنفش را پیش از رسیدن به پوست متفرق میکنند.
همچنین تنها گروهی که میتوانند کرم ضدآفتاب استفاده نکنند و یا محدودیت در استفاده دارند؛ زنان باردار و کودکان زیر 2 سال هستند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
