ناراحتی‌ جنسی ‌شایع ‌‌در‌ مردان‌

علل ناتوانی جنسی‌

وقتی به علل Erection Dysfunction نگاه می‌کنیم درمی‌یابیم که هم‌اکنون شایع‌ترین علت آن ، علل روانی هستند که در این بین استرس، فشارهای روحی در محیط کار، احساس گناه، افسردگی‌ها و روابط زناشویی نامناسب و غیراخلاقی از جمله آنها به شمار می‌رود. در این بین دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و مصرف داروهای ضد فشار خون هم از جمله این علل محسوب می‌شوند. در بین علل جسمی ناتوانی‌های جنسی مواردی همچون بیماری‌های دستگاه عصبی مرکزی مثل صدمات نخاعی، MS ، سکته‌های مغزی و سوءمصرف موادی مثل تریاک و هروئین نیز خودنمایی می‌کنند.

فراموش نکنید...

1 - این موضوع را با همسر خود در میان بگذارید و از او جهت حل این مشکل درمان‌پذیر کمک بگیرید، رعایت اصول زناشویی اخلاقی و مناسب ، در درمان این مشکل به شما کمک می‌کند.

2 - الکل هرگز ننوشید. همچنین از مصرف هرگونه ماده مخدر جدا بپرهیزید.

3 - اگر دیابتی هستید قند خود را شدیدا کنترل کنید.

4 - بهداشت فردی خود را در سطحی بالا نگه دارید.

5 - در صورت مصرف دارویی بخصوص و مشاهده هرگونه اختلال در عملکرد جنسی‌تان با پزشک معالجتان مشاوره کنید.

6 - مشاوره با روان‌شناس و روانپزشک را جدی بگیرید. حتما این مشکل را با آنها در میان بگذارید و از یک متخصص برای حل مشکل خود کمک بگیرید، چرا که داروهایی که باید جهت درمان این مشکل به شما تجویز شود می‌بایست کاملا زیر نظر یک روانپزشک باشد.

7 - رژیم غذایی‌ سرشار از میوه‌های تازه و سبزیجات را انتخاب کنید  و شب‌ها از مصرف لبنیات حتی‌المقدور خودداری کنید.

این مبحث همچنان ادامه دارد...