مطالعه و برنامه‌ریزی‌ در هفته پایانی

شما هم باید به ذهنتان استراحت دهید، اما این‌کار را می‌توان به 2 روش انجام داد.

- خوب و کامل بخوابید

بسیاری از داوطلبان تصور می‌کنند نباید کامل بخوابند، در حالی‌که مهم‌ترین اقدامی که شما باید برای آمادگی ذهنتان انجام دهید، خواب کامل است.

خواب کامل یعنی این‌که شما دست‌کم در شبانه‌روز 8 ساعت بخوابید به‌طوری که حداقل 6 ساعت‌ونیم آن به‌صورت متوالی باشد.

اگر شما این‌کار را حق خود نمی‌دانید و دچار اضطراب می‌شوید باید بدانید که چنین‌کاری در راستای موفقیت شماست نه خلاف جهت آن یعنی بخش زیادی از کیفیت مطالعه شما از همین قسمت‌ است؛ بنابراین در هفته پایانی روش زیر را به‌کار بگیرید:

- تورق سریع کتاب‌ها، جزوات و خلاصه‌ها

شما به‌طور قطع همه کاری را که لازم بوده است تاکنون انجام داده‌اید. بهترین کار این است که در این چند روز تا روز کنکور، جزوات و خلاصه‌‌های خود را به آرامی ورق بزنید.

طوری برنامه‌ریزی کنید که تا یک روز قبل از کنکور حداقل یک‌بار به‌طور سریع کل کتاب‌ها را ورق زده باشید.

- اشتباهات خود را مرور کنید

در دوران جمع‌بندی، شما باید هر چند روز یک‌بار، یک آزمون در خانه از خودتان می‌گرفتید و اشتباهات خود را برطرف می‌کردید.

براساس بررسی‌ها، اشتباهات شما تکراری است و اگر آنها را یک‌بار دیگر مرور کنید احتمالا تکرار آن در کنکور بسیار کم خواهد بود.

محمدرضا پوردستمالچی