موسیقی‌ملایم، درمانی‌برای‌فشارخون‌

پیش از این نیز مشخص شده بود گوش دادن به موسیقی ملایم در کاهش درد و اضطراب بسیار تاثیرگذار است. در این مطالعه  48 فرد 45 تا 70 ساله که داروی فشارخون مصرف می‌کردند مورد بررسی قرار گرفتند. 28 نفر از آنها علاوه بر گوش دادن موسیقی کلاسیک به مدت نیم ساعت، حرکات ورزشی موزون و بسیار سبک انجام دادند و نفس عمیق کشیدند. ولی بقیه به عنوان گروه شاهد تنها درمان‌های دارویی خود را پی گرفتند. پس از 4 هفته مشخص شد فشار سیستولیک (عدد بالاتر فشار خون) در افراد گروه اول به طرز قابل توجهی کاهش دارد ولی در گروه دوم هیچ تغییری مشاهده نشد. البته ‌افراد مبتلا به فشار خون هرگز نباید بدون اجازه پزشک خود داروها را قطع کنند و موسیقی درمانی تنها می‌تواند درمانی مکمل باشد.

منبع: bbc