به بیماران افسرده چربی امگا 3 بدهید
تحقیقات دانشمندان دانشگاه آکسفورد انگلستان نشان می‌دهد مصرف روغن‌های غنی از چربی امگا 3 همچون روغن ماهی، روغن کانولا و روغن زیتون می‌تواند در درمان افسردگی بیماران روانی بسیار موثر باشد.
در این تحقیق به 75 بیماری که مبتلا به بیماری روانی دوقطبی بودند روغن‌های حاوی چربی امگا 3 داده شد و مشاهده شد که تغییرات خلقی که در این بیماری به‌صورت دوره‌های افسردگی شدید و برعکس شادی و سرخوشی غیر طبیعی است، کمتر شده و این بیماران به درمان‌های دارویی بهتر جواب می‌دهند.
از این‌رو توصیه می‌شود اگر بیماری افسرده در منزل دارید، حتما روزانه یک وعده غذایی حاوی روغن‌های سرشار از چربی امگا 3 به وی بدهید. براساس این تحقیق هم‌اکنون متخصصان روان‌پزشکی در انگلستان در کنار سایر داروهای درمان افسردگی، قرص‌های چربی امگا3 را نیز برای بیمارانشان تجویز می‌کنند.
منبع: Journal of Cochrane library
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
اولین واکنش‌ها به تازه‌ترین انیمیشن دیزنی:
آیا دیزنی با «Hexed» جادوی کلاسیک را زنده می‌کند
گفت و گو
مدیرعامل شرکت توفیق دارو در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
توفیق دارو در مسیر بازآفرینی پس از حمله آمریکا و رژیم صهیونیستی / بازسازی کارخانه به بیش از ۳.۵ همت اعتبار نیاز دارد
معصومه سپهری، نویسنده کتاب «مرد ابدی»:
جوانان امروز باید مسیر دشوار موفقیت شهید طهرانی‌مقدم را بشناسند
علی کفاشیان در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
علنی گفتند «کی‌روش» ایران را به قطر فروخته!
