تاثیر یوگا در حفظ تعادل زنان سالمند
گروه جامعه:تحقیقات نشان داده است روش خاصی از یوگا به نام روش آیگنار Iyegnar به حفظ تعادل در زنان بالای 65 سال کمک میکند و به این ترتیب احتمال زمین خوردگی آنان را کاهش میدهد.
به گزارش هلث دی، محققانآمریکایی میگویند یک برنامه 9 هفتهای یوگا در زنان سالمند توانایی گام برداشتن، انعطافپذیری حرکتی در اندامهای تحتانی بدن و تعادل این گروه به هنگام راه رفتن را افزایش میدهد.
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (cdc) زمینخوردگیهای دوران سالمندی یکی از علل اصلی جراحات و بستری شدن زنان در سنین بالای 65 سال است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
