دید و بازدیدهای نوروزی «استرس» را کاهش می دهد

دکتر «عبدالله معتمدی شلمزاری» روز چهارشنبه در آستانه سال نو در گفتگو با ایرنا ، افزود: دید و بازدیدهای نوروزی سطح «بهداشت روان» را در افراد افزایش می‌دهد.

به گفته وی، دید و بازدیدهای نوروزی موجب ایجاد روحیه «تعلق» و «پیوند» در فرد می‌شود و موضوع «دوست داشتن» را در افراد تقویت می‌کند.

رییس دانشگاه شهرکرد تصریح کرد: انسان دوست دارد، که هم دوست داشته شود و هم دوست بدارد، به همین دلیل دید و بازدید نوروزی از نظر روانشناسی موجب دوست داشتن و دوست داشته شدن خواهد شد.

وی گفت: ایجاد احساس تعلق در دید و بازدیدهای نوروزی با افزایش سطح بهداشت روان، باعث بروز انرژی مثبت در افراد می‌شود.

به گفته وی، در این نوع دید و بازدیدها که فرد از لحاظ ایجاد شرایط آمادگی در پذیرایی و شرایط فیزیکی و بروز ارتباطات عاطفی در بالاترین سطح قرار می‌گیرد، تا حدود بسیار زیادی از بروز استرسها جلوگیری می‌شود.

وی گفت: کاهش استرسها و اضطرابها در دید و بازدیدهای نوروزی، علاوه بر افزایش سطح سلامت فرد،موجب فراهم شدن شرایط جدید زندگی در افراد خواهد شد.

معتمدی اظهار داشت:انجام صله رحم و دید و بازدیدها که در متون اسلامی نیز بر آن تاکید شده، در علوم جامعه شناختی و روانشناسی بسیار مهم است و یکی از عوامل کاهش‌دهنده استرس محسوب می‌شود.

این روانشناس در خصوص سفرهای نوروزی نیز گفت: اگر سفرهای نوروزی با مدیریت خانواده همراه باشد و فقط مقصد و رسیدن به مقصد مطرح نباشد، در کاهش استرسهای افراد بسیار چشمگیر است.

به گفته وی،این سفرها موجب کاهش استرس در افراد بزرگسال و بروز روحیه خلاقیت در کودکان و نوجوانان خواهد شد.

مردم ایران براساس یک سنت دیرین در روزهای نوروز و سال نو به دیدن یکدیگر می‌روند.