حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
کم خوابی باعث از بین رفتن حافظه می شود
تحقیق نشان داد کم خوابی دلیل اصلی از بین رفتن حافظه در میان افراد سالخورده به شمار می رود.
به گزارش پایگاه اینترنتی الرایه ، انجمن پزشکان اعصاب آلمان در برلین اعلام کرد خواب عمیق یکی از دلایل تقویت حافظه است.
محققان این انجمن گفتند شیوه خوابیدن افراد با افزایش سن تغییر می کند.
آن ها افزودند: 19 درصد خواب جوانان در سنین 25 یا کمتر از آن عمیق است حال آن که خواب افراد در 33 تا 50 سالگی ، تنها 3 درصد عمیق است.
محققان افزودند: کسانی که ناراحتی روحی روانی نیز داشته باشند کمتر به خواب عمیق فرو می روند.
گفت و گو
