jamejamonline
دانش عمومی کد خبر: ۱۳۳۹۶۹۱   ۰۶ مهر ۱۴۰۰  |  ۰۳:۰۴

پژوهشگران دانشگاه مونترال مطرح کردند

نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

پژوهشگران دانشگاه مونترال در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می‌تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.

به گزارش جام جم آنلاین، پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت می‌کنند، احتمالا بعدها کمتر از دیگران با نشانه‌های افسردگی و اضطراب رو به رو می‌شوند.

همچنین این پژوهش نشان می‌دهد پسرانی که ناراحتی عاطفی کمتری را در دوران کودکی تجربه می‌کنند، احتمالا در اوایل نوجوانی از نظر جسمانی فعال‌تر می‌شوند.

«ماری خوزه هاربک»، سرپرست این پروژه گفت: ما در این پژوهش قصد داشتیم رابطه بلندمدت و متقابل میان مشارکت در ورزش و نشانه‌ های افسردگی و اضطراب را در کودکانی که به مدرسه می‌روند، مشخص کنیم. ما همچنین تصمیم گرفتیم تا بررسی کنیم که آیا این رابطه در پسران و دختران بین پنج تا ۱۲ سال، متفاوت است یا خیر.

وی افزود: در حال حاضر، شاهد یک بحران در کودکانی هستیم که تحرک جسمانی ندارند و این موضوع نهایتا ممکن است پیامدهایی برای سلامتی جسم و روح داشته باشد.

هاربک و پروفسور «لیندا پاگانی»، عادت‌ های فیزیکی و ورزش را در کودکان بین پنج تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار دادند و نشانه‌های پریشانی احساسی را نیز در آنها ارزیابی کردند.

پاگانی گفت: ما دریافتیم پسران پنج ساله‌ای که هرگز در ورزش شرکت نکرده‌اند، در شش تا ۱۰ سالگی، ناراحت‌تر و خسته‌تر از سایر همسالان خود به نظر می‌رسند، به سختی خوشحال می‌شوند، بیشتر گریه می‌کنند و ترس و نگرانی در آنها بیشتر است. همچنین، پسرانی که نشانه‌های افسردگی و اضطراب بیشتری را در دوران کودکی نشان دادند، در ۱۲ سالگی فعالیت بدنی کمتری داشتند. ما در مورد دختران، هیچ تغییر قابل‌توجهی مشاهده نکردیم.

عملکرد دختران و پسران، متفاوت است

به گفته پژوهشگران، پسرانی که در دوران پیش‌ دبستانی ورزش می‌کنند، از مزایای فعالیت فیزیکی بهره‌مند می‌شوند که به آنها در توسعه مهارت‌ های زندگی مانند ابتکار عمل، مشارکت در کار گروهی و تمرین کنترل خود کمک می‌کند.

پاگانی گفت: در مقابل، پسرانی که نشانه‌های افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند، ممکن است از نظر اجتماعی بیشتر منزوی شوند، سطح انرژی آنها کاهش یابد و احساس شایستگی کمتری داشته باشند که به نوبه خود می‌تواند بر مشارکت آنها در فعالیت فیزیکی تاثیر منفی بگذارد.

هاربک ادامه داد: افسردگی و اضطراب و عوامل محافظتی برای دختران، عملکرد متفاوتی دارد. دختران بیشتر از پسران، از خانواده، دوستان یا ارائه‌دهندگان خدمات سلامت کمک می‌گیرند و ناراحتی‌های عاطفی خود را فاش می‌کنند و حمایت روانی، از آنها بهتر محافظت می‌کند.

وی افزود: همچنین، از آنجا که دختران بیشتر از پسران به ناراحتی عاطفی دچار می‌شوند، این خطر مربوط به جنسیت ممکن است به شناسایی و مداخله زودهنگام برای دختران بیانجامد.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
رصدخانه ملی افتتاح شد؛ با تلسکوپی که آینه نداشت!

رصدخانه ملی افتتاح شد؛ با تلسکوپی که آینه نداشت!

از وقتی خبر رسید قرار است رصدخانه ملی ایران پس از قریب به دو دهه تلاش و کوشش محققان کشور، صبح دوشنبه هفتم تیر افتتاح شود، موجی از غرور و شادی در دل همه علاقه‌مندان به پیشرفت علم در کشور و به‌ویژه میان دانشجویان اخترفیزیک و کیهان‌شناسی و محققان این حوزه ایجاد شد.

ضرورت تدوین دستورالعمل ساخت‌ و ساز در پهنه‌ های گسلی

ضرورت تدوین دستورالعمل ساخت‌ و ساز در پهنه‌ های گسلی

با توجه به این‌که وجود گسل و جابه‌جایی احتمالی آن هنگام زلزله در سطح زمین، تأثیر مخربی روی ساختمان‌ها و شریان‌های حیاتی واقع بر روی آن و اطراف داشته و خطرناک است، توجه به مخاطرات مربوط از مهم‌ترین پارامترهای برنامه‌ریزی توسعه شهری در مناطق لرزه‌خیز محسوب می‌شود؛ از این‌رو با توجه به قرارگیری شهر تهران روی گسل‌های فعال با سابقه لرزه‌خیزی، لازم است در مطالعات شهرسازی و طرح‌های تفصیلی مربوط، این عامل نیز لحاظ شود.

گفتگو

بیشتر
شبی که دلباخته دماوند شدم

به مناسبت روز ملی دماوند، گفتگو کرده‌ایم با مجید قهرودی، عکاس نجومی و کوهنوردی که خیره‌کننده‌ترین نماها را از عظمت دماوند ثبت کرده‌ است

شبی که دلباخته دماوند شدم

نیازمندی ها