رییس سازمان جهاد کشاورزی قم:
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک،سالادها جزو غذاهای سالم و کم کالری هستند که طرفداران بسیار دارد و با انواع میوه و غلات و سبزیجات متعدد می توان انواع بی شماری از سالاد را درست کرد.
| کینوا | 2 پیمانه |
| آب | 1 پیمانه |
| خیار | 2 عدد |
| گوجه فرنگی بزرگ | 1 عدد |
| ذرت پخته | 1/2 پیمانه |
| آب لیمو تازه | 1 قاشق غذاخوری |
| روغن زیتون | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
| جعفری | به مقدار لازم |
| پیازچه خردشده | به مقدار لازم |
بیشتر بخوانید: طرز تهیه رب انار خانگی راحت و آسان به همراه آموزش تصویری
برای مشاهده دستورالعمل غذای سریع و ساده کلیک کنید.
