jamejamonline
سلامت عمومی کد خبر: ۱۲۶۱۹۷۲ ۲۸ اسفند ۱۳۹۸  |  ۰۹:۰۱

پزشک متخصص بیماری های عفونی در گفت و گو با جام جم آنلاین به این سوال پاسخ می دهد:

ویتامین C واقعا مقابل کرونا سد است؟

این روزها که ویروس کرونا در تمام کشور شیوع پیدا کرده است بسیاری از تاثیرات ویتامین های C و D بر روی بدن می گویند. بررسی مصرف خودسرانه ویتامین D و عوارض آن در مطلب دیگری مورد بررسی قرار خواهد گرفت اما درباره ویتامین C چه می دانید؟

خلیل رازقیان متخصص ریه و بیماری های تنفسی در گفت و گو با جام جم آنلاین، عنوان کرد: چیزی که در ابتدا باید روی آن تاکید شود دور شدن از هرگونه استرس و نگرانی در رابطه با بیماری کرونا است. فقط با هوشیاری و منطق می توان این بیماری را ریشه کن کرد و نه با استرس و نگرانی و ترس و یا هر عمل غیرمنطقی دیگر.

دکتر رازقیان افزود: موثرترین روش پیشگیری از کرونا قرنطینه است. تا زمانی که در جمع قرار نگرفته اید و به اماکن عمومی نروید هیچ خطری شما را تهدید نمی کند اما به محض اینکه تصمیم گرفتید به خارج از منزل بروید خطرات زیاد می شوند پس پیش از هر موضوع دیگری نظیر تغذیه و یا مصرف هرگونه ویتامین فقط باید به این نکته اهمیت داد که قرنطینه در این برهه بسیار مهم و حیاتی است و زنجیره انتقال را قطع می کند.

این پزشک متخصص گفت: نوع تغذیه برای افراد در این روزها بسیار مهم است. مصرف غذاهای سنگین، پرچرب و دیرهضم در این دوران توصیه نمی شود. مصرف فست فود هم باید به طور کلی قطع شود.

وی در پاسخ به این پرسش که آیا ویتامین C نقشی در پیشگیری در از کرونا دارد یا خیر گفت: این حرف کاملا غلط است که گمان کنیم ویتامین C و یا هرگونه ویتامین دیگری در تقابل با بیماری کرونا نقش پیشگیرانه دارند. آنچه که نقش پیشگیری را ایفا می کند قرنطینگی، شستن مداوم دست ها ، فاصله گرفتن از افراد بیمار و رعایت بهداشت و ضدعفونی کردن وسایل مختلف است. اما با این حال ویتامین C نقش های دیگری می تواند داشته باشد.

این پزشک تاکید کرد: سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین ها تقویت می شود. خوردن منابع غذایی که سرشار از ویتامین C هستند را توصیه می کنم نظیر میوه ها و سبزیجات.

وی در ادامه گفت: مصرف این نوع ویتامین در دوزهای بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از بیماری های نظیر سرماخوردگی جلوگیری می کند.

دکتر رازقیان یادآور شد: این روزها بسیار می گویند ویتامین C بدن را مقابل ویروس کرونا دفاع می کند. این فرضیه به واقعیت نزدیک است. از این لحاظ می گویم فرضیه که تحقیقات در این رابطه هنوز تکمیل نشده است.

این پزشک در خاتمه گفت: البته در مصرف این ویتامین باید مراقب بود. دوزهای مصرف بالای آن می تواند باعث درد معده، اسهال و نفخ شکم شود.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
یادداشت بیشتر
خطر کرونا هنوز جدی است

خطر کرونا هنوز جدی است

هنوز همه‌گیری کرونا در کشور ما مساله‌ای جدی است و افراد اگر مسائل بهداشتی را رعایت نکنند، هر لحظه امکان ابتلای آنها به کرونا وجود دارد.

راز کارنامه موفق ایران در مقابله با کرونا

راز کارنامه موفق ایران در مقابله با کرونا

آنچه از جلسه دیروز ستاد مبارزه با کرونا با حضور رهبر معظم انقلاب و همچنین بیانات ایشان استنباط می‌شود تاکید بر باور ملی است. ایران از توانمندی‌های خوبی در عرصه علمی و همچنین حضور افراد کارشناس و متخصص برخوردار است.

کرونا با آنفلوآنزای جدید می آید

کرونا با آنفلوآنزای جدید می آید

ویروس کرونا هنوز برای دانشمندان بسیار ناشناخته‌است و به این دلیل، نباید با عجله درباره رفتار این ویروس در ماه‌های آینده قضاوت کنیم بنابراین هنوز نمی‌توانیم بگوییم آیا در ماه‌های آینده به‌خصوص در فصل پاییز با یک همه‌گیری وسیع برمی‌گردد یا خیر.

گفتگو بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
قرنطینه بدون تنش

نبود مهارت گفت‌وگو و کاهش آستانه تحمل ، قرنطینه خانگی را برای برخی خانواده‌ها مشکل کرده است

قرنطینه بدون تنش