خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
خاکشیر: ملینی قوی بوده و ضدیبوست است. ناشتا خوردن خاکشیر و شیر باعث افزایش وزن میشود. ادرارآور و تب بربوده و ضدعطش و گرمازدگی است و اشتها را زیاد میکند.
خاویار: غنی از اسیدهای چرب امگا3 است و از بیماریهای قلبی ـ عروقی و سکته جلوگیری میکند. دارای پروتئین فراوان بوده و فسفر موجود در آن باعث جلوگیری از آلزایمر و پارکینسون میشود.
زیتون: چربی غیراشباع موجود در زیتون موجب لاغری میشود. معده و دستگاه گوارش را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. باعث تقویت پوست و مو میشود.
رازیانه: دارای نوعی فیتواستروژن بوده و علائم یائسگی و اختلالات قاعدگی را بهطور چشمگیری کاهش میدهد. ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
