نور آبی، قند خون را افزایش میدهد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان میدهد نگاه کردن به نور آبی الایدی صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش میدهد.
این مطالعات حیوانی نشان میدهد موشهایی که به مدت یک ساعت در معرض نور الایدی صفحه نمایش بودند، نوسانات شدیدی در تحمل گلوکز نشان دادند و علائم اولیه پیشدیابت در آنان دیده شد.
آزمایش به این صورت بود که موشها در معرض نور الایدی قرار گرفتند و پس از آن غذای سالم، آب، آب قند و چربی در اختیار آنان قرار داده شد. موشها در این حالت تمایل به مصرف آب قند داشتند. این مطالعه نشان میدهد نور آبی فرآوری قند در بدن را مختل میکند و از این طریق فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار میگیرد. محققان هشدار میدهند چند ساعت قبل خواب از استفاده از تجهیزات الکترونیکی پرهیزشود و به هیچ عنوان این تجهیزات وارد اتاق خواب نشود./ ایرنا
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.