jamejamnashriyat
کد خبر: ۱۲۱۴۶۴۸   ۱۰ تير ۱۳۹۸  |  ۰۸:۰۰

ماهیچه گوسفندی: این گوشت لذیذ انرژی، پروتئین و کلسیم بالایی داشته و سرشار از فسفر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای استحکام استخوان و تقویت ماهیچه‌های بدن بسیار مفید است.

فلفل سبز: دارای انواع ویتامین، کلسیم، فیبر، آهن و... بوده و آنتی‌اکسیدان موجود در آن از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می‌کند، دستگاه عصبی و ایمنی را تقویت کرده و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد.

عناب: درمان بی‌خوابی، پوکی استخوان، استرس، عفونت‌های تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن و لاغری از جمله خواص بی‌نظیر عناب است. از کبد محافظت کرده و بیماری‌های آن را برطرف می‌کند.

گل محمدی: حاوی انواع ویتامین‌ها بخصوص ویتامین K و C بوده و لکه‌ها و چین و چروک پوست را برطرف می‌کند. یک لایه‌بردار قوی بوده و ماسک آن باعث شادابی پوست می‌شود.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
نقطه طلایی

نقطه طلایی

یک) عکس را خیلی وقت است گذاشته‌ام. جایی که همیشه جلوی چشمم باشد. پشت عکس، بابا با خودکار آبی و خط شکسته نستعلیق نوشته: «باغ اکبرآقا- نوروز۱۳۶۵ - با محمدمهدی جان».

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

حملات و ترورهای مرگبار در سراسر افغانستان به امری روزمره بدل شده‌است. هر کسی هم می‌تواند هدف باشد.

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

از یک سنی به بعد، دیگر شخص و انسان نیستند. تبدیل می‌شوند به یک مفهوم. یک مکتب، یک تفکر. بعضی وقت‌ها با یک من عسل نمی‌شود خوردشان.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر