ماهیچه گوسفندی: این گوشت لذیذ انرژی، پروتئین و کلسیم بالایی داشته و سرشار از فسفر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای استحکام استخوان و تقویت ماهیچههای بدن بسیار مفید است.
فلفل سبز: دارای انواع ویتامین، کلسیم، فیبر، آهن و... بوده و آنتیاکسیدان موجود در آن از ابتلا به سرطان روده جلوگیری میکند، دستگاه عصبی و ایمنی را تقویت کرده و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد.
عناب: درمان بیخوابی، پوکی استخوان، استرس، عفونتهای تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن و لاغری از جمله خواص بینظیر عناب است. از کبد محافظت کرده و بیماریهای آن را برطرف میکند.
گل محمدی: حاوی انواع ویتامینها بخصوص ویتامین K و C بوده و لکهها و چین و چروک پوست را برطرف میکند. یک لایهبردار قوی بوده و ماسک آن باعث شادابی پوست میشود.