کودکان دبستانی 9 تا 12 ساعت بخوابند
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق میکند که دستورالعمل آن به شرح زیر است:
نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.
کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.
پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.
سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.
نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ سال): ۸ تا ۱۲ ساعت. / مهر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
