کودکان دبستانی 9 تا 12 ساعت بخوابند

به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می‌کند که دستورالعمل آن به شرح زیر است:
کد خبر: ۱۱۸۷۱۸۳

نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.
کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.
پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.
سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.
نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ سال): ۸ تا ۱۲ ساعت. / مهر

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها