پیشگیری از سرطان با غذای سالم و ورزش

افراد می‌توانند با استفاده از مصرف غذاهای سالم، تحرک بدنی و ورزش تا حدود زیادی از ابتلا به سرطان پیشگیری کنند. دکتر حسین فودازی، دبیر انجمن کلینیکال آنکولوژی عنوان کرد: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی تا 15 سال دیگر میزان بروز موارد جدید ابتلا به سرطان در ایران به دو برابر خواهد رسید که این افزایش به دو دلیل بالا رفتن هرم سنی جمعیت در کشور از جوان به سمت میانسالگی و مجموعه مشکلات ناشی از آلودگی‌های زیست‌محیطی، تغذیه و سبک زندگی ناسالم سبب افزایش موارد جدید سرطان خواهد شد. وی تاکید کرد: افراد در صورت مواجهه با هرگونه توده قابل لمس در بدن یا خونریزی در مدفوع همچنین کاهش وزن شدید یا سرفه‌های که بیش از دو هفته به‌طول انجامیده، حتماً به پزشک مراجعه کرده و پیگیری‌های لازم را انجام دهند، چرا که با تشخیص به موقع و زودهنگام می‌توان تا حدود زیادی سرطان را کنترل و درمان کرد./ جام‌جم