خواص سبزیجات برگدار برای سلامت چشم
رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگدار میتواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی کمک کند. به گزارش تابناک، بررسی گروهی از محققان استرالیایی نشان میدهد مصرف سبزیجات برگدار میتواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مفید باشد. در این بررسی اطلاعات بیش از ۲۰۰۰ فرد بزرگسال در مدت زمان ۱۵ سال مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد نیترات گیاهی که عمدتا در سبزیجات برگدار سبزرنگ وجود دارد، میتواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری چشمی کمک کند. محققان استرالیایی اظهار کردنداین اولین بار است که تاثیر نیترات خوراکی بر بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا ارزیابی شده است. محقق ارشد این مطالعه گفت: در بررسیهای خود مشاهده کردیم در افرادی که روزانه ۱۰۰ تا ۱۴۲ میلیگرم نیترات گیاهی دریافت میکنند خطر بروز علائم اولیه این بیماری کمتر است.
دژنراسیون ماکولا به مجموعهای از بیماریهای پیشرونده شبکیه اشاره دارد که باعث از بین رفتن بینایی در مرکز دید میشود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد