سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
حفظ سلامت قلب، ریه و مغز با روغن ماهی
انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند باید هفته‌ای دو بار ماهی مصرف شود زیرا مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین‌هاست. همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی‌بادی‌های مسبب آسم و آلرژی در بدن می‌شوند. بعلاوه روغن ماهی دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که می‌تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت گلبول‌‌های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می‌شود. بعلاوه مشخص شده است که مکمل‌های روغن ماهی موجب تسکین علائم افسردگی خفیف و متوسط می‌شوند. / مهر
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادی‌زاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توان‌یابان در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیه‌های رهبری
