نقش مصرف «کافئین» در بروز سنگ کلیه

یک متخصص کلیه گفت: دریافت زیاد مواد غذایی کافئین‌دار، دفع ادراری کلسیم را افزایش داده و احتمال تشکیل سنگ کلیه را بیشتر می‌کند. همچنین سنگ کلیه در افرادی که الکل مصرف می‌کنند با احتمال بالاتری تشکیل می‌شود. دکتر حسین کرمی درباره توصیه‌های تغذیه‌ای که مبتلایان به سنگ کلیه باید به آن توجه کنند، افزود: این افراد باید مقدار زیادی مایعات دریافت کنند که به این ترتیب ادرار آنها رقیق خواهد شد و در بعضی موارد با تغییر اسیدیته ادرار از رسوب سنگ می‌توان جلوگیری کرد. وی یادآور شد: متبلایان به سنگ کلیه باید دریافت مایعات را به بیش از سه تا چهار لیتر در شبانه روز افزایش دهند. این کار موجب افزایش حجم ادرار و کاهش غلظت مواد تشکیل‌دهنده سنگ می‌شود. افرادی که کلیه‌های سنگ‌ساز دارند، باید در طول روز حداقل دو لیتر مایعات مصرف کنند. دکتر کرمی با بیان این‌که افراد هرگز نباید خود را به مرحله احساس تشنگی برسانند، گفت: بروز این حس نشان از حداقل 2 درصد کاهش آب بدن است. / فارس