jamejamnashriyat
کد خبر: ۱۱۴۶۱۷۱   ۱۹ خرداد ۱۳۹۷  |  ۰۰:۰۱

محققان دریافته‌اند زنان مسنی که سبزیجات چلیپایی نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم بیشتر مصرف می‌کنند دارای عروق کاروتید سالم‌تری هستند. محققان توصیه می‌کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. در واقع مشخص شده است بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشکیل پلاک و مصرف سبزیجات ارتباط وجود دارد. انواع کلم‌ها سرشار از ویتامین‌های A و C، بتاکاروتن و الیاف بوده و نیز مملو از فیتوکمیکال‌های قوی ضد سرطان هستند./ مهر

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
شنبه ساعت 4 اتفاق افتاد

شنبه ساعت 4 اتفاق افتاد

ساعت چهار بار نواخت.../به مادرم گفتم: «دیگر تمام شد»/گفتم: «همیشه پیش از آن‌که فکر کنی اتفاق می‌افتد/باید برای روزنامه تسلیتی بفرستیم...»

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر