مراقب تغییر در ظاهر پاهایتان باشید

یکی از متخصصان انجمن درمانی بیماری‌های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می‌گیرند و در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده‌اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می‌کنند نباید از سلامت پاها غافل شد.

وجود رشته‌های مو روی انگشتان پا علامت خوبی به حساب می‌آید، زیرا ریزش ناگهانی آنها می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلی در سیستم گردش خون باشد.

همچنین گرفتگی مکرر پاها یکی دیگر از علائم بیماری می‌تواند باشد. کمبود ریزمغذی‌ها در بدن و از دست رفتن آب می‌تواند یکی از دلایل گرفتگی مکرر عضلات پا باشد.

از دست رفتن آب بدن به گرفتگی ماهیچه‌ها منجر می‌شود. همچنین لازم است فرد نسبت به دریافت پتاسیم، منیزیم و کلسیم اقدام کند، زیرا کمبود این مواد مغذی یکی از دلایل گرفتگی عضلات است. همچنین کم‌کاری تیروئید شایع‌ترین علت سرد بودن همیشگی پاهاست. ‌/ ایسنا