پیاده روی عامل کاهش فشار خون

جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد مبتلایان به فشار خون با پیاده روی و انجام ورزش می توانند افزایش فشار خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۵

به گزارش رویترز، سیگونگ بارک، محقق دانشگاه اندیانا در بلویمنگتون و همکارانش گفتند چهار نوبت ده دقیقه ای پیاده روی طی یک ساعت می تواند باعث کاهش فشار خون شود.
آنها افزودند: سی دقیقه ورزش برای افراد چند روز در هفته، تنها راه علاج این بیماری است.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها