در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
مراقبت از قلب با موز و آووکادو
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که میتواند به بیماری قلبی و مرگ منجر شود، پیشگیری میکند.
به گزارش مهر، مطالعه انجام شده بر موشها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم است، موجب کاهش سفتشدگی شریانها و عارضه شایع در بیماری قلبی و کلیوی میشود.
سفت شدن عروق زمانی روی میدهد که کلسیم در بافت بدن، عروق خونی یا اعضا تشکیل میشود. تشکیل این کلسیم موجب سخت شدن و اختلال در فرآیندهای عادی بدن میشود. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم هم موجب کاهش خطر سفتی آئورت، فاکتور پرخطر قلبی-عروقی میشود.
سخت شدن یا سفت شدن عروق را تصلب شرایین میگویند. سختی و سفتی عروق بر نحوه عملکرد قلب در پمپاژ خون به سراسر بدن تاثیر میگذارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
