![خطر پرتوهای فرابنفش، آلاینده ازون و گرمای بیسابقه | چرا کمیته اضطرار تشکیل نمیشود؟](/files/fa/news/1403/5/5/1236632_213.jpg)
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
دلیل این توصیه هم به هوشمند بودن بالشهای طبی ـ فومی برمیگردد، چراکه این نوع بالش با تغییرات هوای محیط تغییر حالت میدهد. اگر گردن درد دارید از بالشهای دورگردنی استفاده کنید. اگر مجبور هستید در طول روز با رایانه کار کنید یا پشت فرمان بنشینید، این نوع بالش برای شما بهترین گزینه است. هنگام استفاده از این نوع بالش، سنگینی سر روی بالش میافتد و گردن مجبور به تحمل وزن سر نیست.
برای افرادی هم که زانو درد دارند بالشتکهای مخصوص زانودرد، هنگام خواب بین زانوها قرار میگیرند و از ایجاد چنین دردهایی جلوگیری میکنند.
اگر باردار هستید از بالشهای بارداری که برای قراردادن زیر شکم طراحی و تولید شدهاند، استفاده کنید. البته بعد از زایمان هم میتوانید از این بالش بهعنوان بالش شیردهی استفاده کنید. اگر خر و پف میکنید از بالش مخصوص خرو پفیها استفاده کنید. وضعیت سر و گردن شما روی این بالش طوری است که تنفس شما بدون هیچ گرفتگی بهراحتی انجام میگیرد.
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتوگو با جام جم آنلاین:
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جواد فروغی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
گفتوگو با منوچهر آذری، بازیگر،گوینده،مجری وصداپیشه پیشکسوت رادیو و تلویزیون
فاطمه مجلل در گفتوگو با «جامجم»:
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین: