در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - گردو
دسر و شیرینی
شیرینی اسکار گردو یی از شیرینی‌های معروف و پرطرفدار ایرانی است که برای تهیه آن از گردو استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن یک مشت گردو می تواند فرد را از بیماری قلبی حفظ کند.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
گردو ، جزء سالم‌ترین خوراکی‌ها محسوب می‌شود که به‌دلیل مقدار فراوان امگا3 و آنتی‌اکسیدان‌ها شهرت دارد.
کد خبر: ۱۳۴۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
تغذیه سالم
یک تحقیق جدید با بررسی تاثیرات اسیدهای چرب گیاهی بر ریسک مرگ یافته های قابل تاملی به دست آورده است.
کد خبر: ۱۳۴۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
اگر می‌خواهید حافظه کوتاه مدت‌تان کارآمدتر و قوی‌تر باشد، توصیه‌هایی که در مطلب زیر آمده است را به کار ببرید.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
گردو یکی از شگفت انگیز و مفیدترین مواد خوراکی است.
کد خبر: ۱۳۳۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
توصیه محققان اسپانیایی؛
محققان دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش داده و سطح کلسترول بد موسوم به LDL را هم کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
غذاهای ایرانی
فسنجان را هم می‌توانید شیرین درست کنید هم ترش؛ همه چیز بستگی به سلیقه و ذائقه شما دارد.
کد خبر: ۱۳۳۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
تغذیه سالم
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه نصف فنجان گردو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول را حدود ۸.۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
این روزها به دلیل وضعیت نامساعد اقتصادی کشور، خرید نهالی که پر سود و با کیفیت باشد بسیار مهم است که در سالهای اولیه بتواند سود زیادی برای کشاورزان و باغداران به همراه داشته باشد بنابراین ابتدا باید به ارتفاع مکان کاشت و منطقه آب و هوایی خود توجه ویژه ای داشته باشید و سپس اقدام به خرید نهال گردو و بادام مورد نظر خود کنید تا بتوانید نهال هایی خریداری کنید که کاملاً با منطقه شما سازگار باشد.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه گفت: برای افراد مبتلا به کبدچرب در مرحله ۲ و ۳ توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را به رژیم گیاهخواری تغییر دهند.
کد خبر: ۱۳۰۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
جوجه کباب ترش یکی از غذاهای بسیار خوشمزه گیلانی
همان‌طور که از نام این غذا پیداست، ماده اصلی آن مرغ (در صورت امکان جوجه مرغ) بوده و خوراک به صورت کبابی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
سالاد لوبیا سبز خوشمزه و نشاط‌آور
برای تهیه سالاد لوبیا سبز سرکه ای، از لوبیا سبزی استفاده کنید که ترد باشد و وقتی آن را تا کنید با یک صدای خرچ خروچ جذاب از وسط نصف شود. لوبیا سبزی که نرم باشد و تا شود به درد سالاد نمی‌خورد
کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
این خورش خوشمزه متعلق به استان گیلان می باشد
خورش انار یکی از انواع خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که از نظر طعم و ظاهر شباهت زیادی به خورش فسنجان دارد.
کد خبر: ۱۲۹۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کوفته انار و گردو نیز یکی از اقسام کوفته‌های خوشمزه
این کوفته به علت دارا بودن گردو و انار از کالری بالایی برخوردار است و در هر ۱۰۰ گرم آن چیزی حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ کیلوکالری وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
خاگینه هویج یه شیرینی خوشمزه تبریزی
خاگینه هویج یکی از انواع شیرینی ها خوشمزه و مجلسی ایرانی است که با مواد متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده این آموزش با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۲۹۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کال کباب یکی از چاشنی‌های خوشمزه خطه گیلان
طبق معمول مثل خیلی از غذاهای شمالی برای تهیه کال کباب از بادمجان کبابی استفاده می‌شود. کال کباب را به عنوان پیش غذا، مزه یا چاشنی در کنار دیگر غذاهای شمالی مثل ماهی شکم پر، باقلا قاتق، چغرتمه، کباب ترش و … میل می‌کنند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۹۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یه نوشیدنی جذاب و بی نظیر
با درست کردن آیس پک شکلاتی، روزهای گرم تابستان رو برای خود و عزیزانتون خنک کنید و ازش لذت ببرید
کد خبر: ۱۲۹۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو ، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد