اعتراض متفاوت نسل زد در فرانسه؛
برچسب ها - ملاتونبن
شب با اخبار و اضطراب‌های روزانه به رختخواب می‌رویم و صبح دوباره با صفحه گوشی بیدار می‌شویم؛ چرخه‌ای که خواب باکیفیت را برای بسیاری از ما دشوار کرده است. اما راه فرار از بی‌خوابی، لزوما مصرف ملاتونین یا پناه بردن خودسرانه به داروهای آرام‌بخش و ضداضطراب نیست؛ عادتی که به گفته متخصصان می‌تواند به افزایش دوز مصرفی، وابستگی و عوارض دیگری منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
اگر شب‌هنگام در تاریکی با گوشی همراه یا رایانه خود کار می‌کنید این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
متخصصان در گفتوگو با جام‌جم از پیشگیری تا درمان‌های نوین نابینایی می‌گویند
تغییر زمین بازی درمان چشم در ایران؛ از تیغ جراحی تا مهار نابینایی با لیزر و لنزهای پیشرفته
گفت و گو
معاون امور فرهنگی کمیته امداد در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
کمیته امداد در مسیر تقویت توانمندی‌های فرهنگی و اجتماعی خانواده‌ها
گفتوگوی روزنامه «جام‌جم» با مردی که زندگی‌اش با یک نصیحت متحول شد
سلطان سابق سرقت، قفل‌ساز شد
استاندار مرکزی در گفتوگو با جام جم آنلاین عنوان کرد
رقابت مثبت میان شهرستان‌های استان مرکزی برای مشارکت در «ایران جان»
گفتوگوی جام‌جم با رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شورا‌های مجلس