در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کاهش وزن
بحرانی که تا سال 2030 به اوج می رسد؛
چقدر آدم های چاق دور و بر خودتان می بینید؟ پاسخ به این سوال هر چه باشد باید بدانید تا چند سال دیگر تعداد چاق ها خیلی بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۲۳۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
بررسی محدودیت تبلیغ محصولات زیبایی و لاغری در اینستاگرام
چند روز پیش بود که شبکه اجتماعی اینستاگرام اعلام کرد به‌زودی محدودیت‌هایی در زمینه تبلیغات محصولات رژیمی و جراحی های زیبایی در این رسانه اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۳۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعه انجام شده در این مرکز نشان می‌دهد که لاغری سریع و ناگهانی به دنبال رژیم‌های غیر منطقی و بدون تجویز پزشک متخصص می‌تواند بیماری ام اس را تشدید کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قرص لاغری و داروهای معجزه آسا که در عطاری‌ها و شبکه‌های اجتماعی تبلیغ می شوند برای کاهش وزن مناسب و مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد است، اما برای کاهش وزن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۲۲۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
یک بررسی جدید علمی نشان می دهد به منظور کاهش وزن ، روزه داری مفیدتر از رژیم گرفتن است.
کد خبر: ۱۲۲۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
اغلب افرادی که از رژیم‌های کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می‌آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می‌توانند جایگزین‌های مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
کد خبر: ۱۲۲۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۲۲۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
ریواس یک گیاه منحصر به فرد با تاریخچه‌ای بسیار جالب است و به خانواده گیاهان «Polygonaceae» تعلق دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوه‌ای که گفته می‌شود اثرات بی‌نظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.
کد خبر: ۱۲۲۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
قصد صحبت از فرمولی ساده را داریم که در صورت رعایت آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خوهید کرد.
کد خبر: ۱۲۲۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: