برچسب ها - سلامت
دانستنی های سلامت
یکی از نخستین و مهمترین چیز‌هایی که افراد برای بهبود رژیم غذایی خود باید به آن توجه کنند، نوشیدن آب است.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در این مطلب برخی از آسیب‌های فاجعه بار ناشی از امواج تلفن همراه برای سلامت بدن ارائه شده است که کمتر مورد توجه واقع شده است.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.
کد خبر: ۱۳۲۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۱۳۲۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای بدن انسان است زیرا بسیاری از فرآیند‌های مهم در بدن به آن بستگی دارد.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
تجربه‌های ناخوشایند زیستن در کنار افرادی با رفتارهای سمی و آزاردهنده، چیزی فراتر از دلخوری و ناامیدی است که باید برطرف شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
با افزایش سن مو‌ها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس مو‌ها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
رییس اداره حمل و نقل مسافر استان خبر داد
رییس اداره حمل و نقل مسافر راهداری و حمل و نقل جاده‌ای قزوین از جا به جایی ۴۸۲ هزار و ۶۸۰ مسافر توسط ناوگان مسافربری این استان در بهار امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۳۲۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
عرق کردن چیز خوشایندی نیست و سختی‌هایی دارد؛ اما عرق نکردن هم معایبی دارد که در این مطلب درباره آنها صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
دانستنی های سلامت؛
گنجاندن برخی مواد خوراکی مغذی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
«روی» یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است که براساس مطالعات، کمبود این ماده مغذی می‌تواند باعث اختلال در هضم غذاها و در نتیجه کاهش اشتها شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
برای چکاپ دوره‌ای چه زمانی باید مراجعه کنید؟
از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است. در این روزگار سخت که ابتلا به یک بیماری، بار مالی، اجتماعی و روحی زیاد دارد، این جمله بیشتر از همیشه معنا پیدا می‌کند. مخصوصا که با پیشرفت علم و انجام یک آزمایش ساده می‌توانید بفهمید مبتلا به چه بیماری‌ای هستید.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
یافته محققان ژاپنی؛
رژیم غذایی پرچرب موجب بروز پلاک های چربی در عروق خونی و بیماری تصلب شرایین می شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی به شمار می‌رود که به گفته متخصصان مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به بروز مشکلات جدی برای افراد شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
سواد زندگی؛
کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود که می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
این مطلب را بخوانید تا از قرص و دارو‌های سرماخوردگی کشنده اطلاع پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
دانستنی های سلامت؛
برای مبارزه با خستگی ناشی از کار، و تقویت انرژی راهکار های حرکتی می تواند در رفع آن ها نقش به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در گفتوگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
گفتوگو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی
صدای «مرجان» باید شنیده شود
