حجتالاسلام سید حمید روحانی در گفتوگوی تفصیلی با «جامپلاس»:
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
هر وقت صحبت از مواد خوراکی به‌اصطلاح «ابرغذا» و فواید آن برای سلامت بدن‌مان می‌شود، بیشتر جنبه تبلیغاتی و قصد فروش گران‌تر میوه‌ها و سبزی‌ها دارد و کمتر از فواید واقعی آنها صحبت می‌شود. با این حال با استفاده از فناوری ویرایش ژنوم و البته تایید دولت‌های مختلف دنیا، به‌زودی همین ابرغذاها دستخوش تغییرات شگرفی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یکی از رایج‌ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام جم آنلاین:
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی می‌گوید: مصرف نان ناسالم، سرانه پایین لبنیات، مصرف کم میوه و سبزیجات، استفاده از روغن نامناسب و مصرف فست‌فود پنج مشکل تغذیه‌ای ایرانیان را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
تقویت عملکرد ذهنی کودکان راه های زیادی دارد که ما در این نوشته به برخی از مهم ترین آنها اشاره کرده ایم
کد خبر: ۱۴۰۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
از شگفتی‌های بزرگ زندگی این است که هیچ اثر انگشتی شبیه به هم نیست همان‌طور که هیچ‌کدام از دانه‌های برف شبیه هم نیستند. این موضوع حتی درمورد دوقلوهای همسان که از یک تخمک جدا می‌شوند نیز صدق می‌کند. در واقع، اثر انگشت به قدری منحصر به فرد است که اثر هر انگشت با دیگری هم متفاوت است. گرچه تطابق دو اثر انگشت کاملا ناممکن نیست اما احتمال آن بی‌نهایت کم - یک در ۶۴ میلیارد - است.
کد خبر: ۱۴۰۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
خورشت چغاله‌بادام یکی از انواع خورشت‌های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به‌دلیل این‌که چغاله‌بادام فقط در اوایل فصل بهار موجود است، یک خورشت فصلی محسوب می‌شود. چغاله‌بادام خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورشت می‌توانید از این خواص بهره‌مند شوید. از مهم‌ترین خواص چغاله‌بادام می‌توان به تقویت لثه و دندان‌ها، تعادل قندخون، کنترل فشارخون و کاهش‌وزن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۰۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
تومور مغزی گلیوبلاستوما از خطرناک‌ترین تومورهای سرطانی است که در سال‌های اخیر تمرکز بسیاری از گروه‌های تحقیقاتی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۴۰۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگتر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۰۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گزارشی پشت پرده شبکه جاسوسی و تخریب نیروهای حامی در منطقه را بررسی کردهایم
«اعتدال» سعودی، اسم رمز راهبردهای تروریستی +اینفوگرافیک
گفت‌وگو با محمد فیلی:
پشیمان نیستم اما دوباره شمر نمیشوم
به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعههای فاخر تاریخی-مذهبی
سلمان و موسی(ع) چگونه منجی خواهند شد؟
نظر سنجی
کدام تیم قهرمان جام حذفی می‌شود؟
گفت و گو
گفت‌وگو با علیرضا قاسمخان، فیلمساز و پژوهشگر به مناسبت روز جهانی صنایع دستی و روز ملی فرش:
آفت نگاه موزهای به صنایعدستی
گفت‌وگو با دکتر محمد خزایی، استادتمام دانشگاه تربیت مدرس
سواد بصری گذشتگان بیشتر از ما بود
گفتوگوی «جامجم» با دستاندرکاران فصل تازه مسابقه شبکه۵ سیما
جذابیت «آشپزی با مامان»
شهرام مسلخی، کارگردان «یقه‌سفیدها» در گفت وگو با «جام جم»