در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - توصیه
مدیرعامل شرکت گاز استان قم؛
مرتضی خوش لهجه،مدیرعامل شرکت گاز استان قم با اشاره به اهمیت رعایت الگوی مصرف و مدیریت بهینه انرژی، گفت در حال حاضر بیش از ۸۰ درصد گاز استان در بخش‌های خانگی و تجاری مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
فیلم توصیه خاص حضرت آیت الله خامنه ای، رهبر انقلاب در دیدار با فرماندهان نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۴۸۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
سارقان دستگیر شده برای کاهش قابل توجه سرقت‌ها و چگونگی مراقبت بهتر مردم از اموال خود توصیه کرد.
کد خبر: ۱۴۸۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
توصیه های معنوی رهبر انقلاب برای استفاده بهتر از فرصت شب‌های قدر.
کد خبر: ۱۴۵۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی با توجه به فرار سیدن روز طبیعت بر رعایت اخلاق طبیعت گردی و رفتار اسلامی در این روز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۴۵۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
توصیه‌هایی برای این که بدانید در هر موقعیت چه بخورید؟
حتما ضرب‌المثل«عقل سالم در بدن سالم» را شنیده‌اید. اما بدن سالم در گروی چیست؟! خوراک ما با سلامت و بیماری‌های ما ارتباط مستقیمی دارد.مثلا پزشکان عمدتا با جمله «چی خوردی که اینجوری شدی؟!» به قیافه درمانده مریض نگاه می‌کنند و بعد نسخه این که چه چیزهایی را بخوریم و چه چیزهایی را نخوریم برای ما می‌پیچند تا درمان شویم. پس مهم است که چه چیزی را وارد بدنمان کرده و چگونه با آن برخورد می‌کنیم.چون قرار است از الان که بدن ما هنوز از رشد خود دست نکشیده تا لحظه‌ای که از کار بیفتد در آن زندگی کنیم. در واقع بدن ما خانه ماست.حال اگر سلامت این خانه برای شما هم مهم است پیشنهاد می‌کنم این توصیه های کوچک را بخوانید تا بدانید در هر موقعیتی بهترین برنامه غذایی خودنوشت چه می‌تواند باشد؟
کد خبر: ۱۴۲۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
توصیه‌هایی به والدین
بسیاری از پدر و مادر‌های امروزی به‌خوبی به یاد دارند که بخش اعظمی از دوران کودکی و اوقات‌فراغت خود را مشغول بازی با اسباب‌بازی‌هایی که بعضا ساده بودند، اما سبب تحرک زیادی می‌شدند، سپری می‌کردند.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
رئیس اداره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، راهکار‌هایی را جهت در امان بودن از ابتلا به آبله میمونی برشمرد و گفت: در بیشتر موارد، علائم آبله میمونی به خودی خود در عرض چند هفته از بین می‌رود، اما در عین حال در برخی افراد می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
جلال ملکی درباره حوادث آسانسور و آتش‌سوزی وسایل در زمان قطع برق هشدار می‌دهد
به گزارش جام‌جم آنلاین، این روزها با گرم شدن هوا، قطعی برق و گرفتاری شهروندان در آسانسور، شاهد افزایش عملیات آتش‌نشانان برای رهاسازی افراد گرفتار در آسانسورها هستیم. همچنین با افزایش دما، ترانس‌های برق و لوازم‌خانگی هم در معرض آتش‌سوزی قرار گرفته‌اند. این شماره در گفت‌وگوی هفته، رو در روی جلال ملکی، سخنگوی آتش‌نشانی تهران نشستیم و او درباره نکاتی گفت که این روزها باید رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۳۷۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوکراین به شهروندان ایرانی توصیه کرد: به محض عبور از هر یک از نقاط مرزی اوکراین، ورود خود به کشور دیگر را به سفارت های جمهوری اسلامی ایران در ورشو ، وین، بوداپست و بخارست اطلاع دهند و در مسیرهای تعیین شده از سوی همان سفارت حرکت کنند.
کد خبر: ۱۳۵۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
گروهی از متخصصان مرکز پزشکی "تافتس" در ایالات متحده براساس دستورالعمل‌های به روز شده اعلام کردند: افراد مسن که به بیماری قلبی مبتلا نیستند، نباید برای پیشگیری از بروز اولین حمله قلبی یا سکته مغزی به مصرف آسپرین اقدام کنند.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
یک پژوهش نشان می‌دهد در هنگام صحبت کردن اگر ماسک را بردارید خطر انتقال ویروس بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
توصیه های تغذیه ای روزه داری
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۱۳۱۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کارشناسان سلامت تشریح کردند
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هم‌اکنون بیش از ۱۰ درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند و این عارضه با تشخیص به‌موقع قابل درمان است.
کد خبر: ۱۳۰۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۲۹۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
آقایان بخوانند
کد خبر: ۱۲۷۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
رهبر معظم انقلاب در پیامی، نکاتی را به جوانان مستندساز گوشزد کردند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
جست‌وجوگرهایی که امتحانشان را توصیه می‌کنیم
در دنیای مدرن، برخی نام‌ها به قطب تبدیل شده‌اند و خواه‌ناخواه، برای برخی نیازهایمان مجبوریم به آنها نظر بیندازیم.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: آیت الله هاشمی در آخرین دیدارم با ایشان درباره بیمه بیکاری و بیمه فراگیر اجتماعی برای اقشار فرودست جامعه صحبت و تاکید کردند که این موضوع باید در کشور ما اجرایی شود.
کد خبر: ۹۸۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
در این اسلاید شو بیننده شاهد تصاویری از 20 توصیه خواهد بود که برای زنده ماندن در سونامی سرطان باید رعایت کرد.
کد خبر: ۹۰۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم