در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - توصیه
توصیه های معنوی رهبر انقلاب برای استفاده بهتر از فرصت شب‌های قدر.
کد خبر: ۱۴۵۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی با توجه به فرار سیدن روز طبیعت بر رعایت اخلاق طبیعت گردی و رفتار اسلامی در این روز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۴۵۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
توصیه‌هایی برای این که بدانید در هر موقعیت چه بخورید؟
حتما ضرب‌المثل«عقل سالم در بدن سالم» را شنیده‌اید. اما بدن سالم در گروی چیست؟! خوراک ما با سلامت و بیماری‌های ما ارتباط مستقیمی دارد.مثلا پزشکان عمدتا با جمله «چی خوردی که اینجوری شدی؟!» به قیافه درمانده مریض نگاه می‌کنند و بعد نسخه این که چه چیزهایی را بخوریم و چه چیزهایی را نخوریم برای ما می‌پیچند تا درمان شویم. پس مهم است که چه چیزی را وارد بدنمان کرده و چگونه با آن برخورد می‌کنیم.چون قرار است از الان که بدن ما هنوز از رشد خود دست نکشیده تا لحظه‌ای که از کار بیفتد در آن زندگی کنیم. در واقع بدن ما خانه ماست.حال اگر سلامت این خانه برای شما هم مهم است پیشنهاد می‌کنم این توصیه های کوچک را بخوانید تا بدانید در هر موقعیتی بهترین برنامه غذایی خودنوشت چه می‌تواند باشد؟
کد خبر: ۱۴۲۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
توصیه‌هایی به والدین
بسیاری از پدر و مادر‌های امروزی به‌خوبی به یاد دارند که بخش اعظمی از دوران کودکی و اوقات‌فراغت خود را مشغول بازی با اسباب‌بازی‌هایی که بعضا ساده بودند، اما سبب تحرک زیادی می‌شدند، سپری می‌کردند.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
رئیس اداره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، راهکار‌هایی را جهت در امان بودن از ابتلا به آبله میمونی برشمرد و گفت: در بیشتر موارد، علائم آبله میمونی به خودی خود در عرض چند هفته از بین می‌رود، اما در عین حال در برخی افراد می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
جلال ملکی درباره حوادث آسانسور و آتش‌سوزی وسایل در زمان قطع برق هشدار می‌دهد
به گزارش جام‌جم آنلاین، این روزها با گرم شدن هوا، قطعی برق و گرفتاری شهروندان در آسانسور، شاهد افزایش عملیات آتش‌نشانان برای رهاسازی افراد گرفتار در آسانسورها هستیم. همچنین با افزایش دما، ترانس‌های برق و لوازم‌خانگی هم در معرض آتش‌سوزی قرار گرفته‌اند. این شماره در گفت‌وگوی هفته، رو در روی جلال ملکی، سخنگوی آتش‌نشانی تهران نشستیم و او درباره نکاتی گفت که این روزها باید رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۳۷۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوکراین به شهروندان ایرانی توصیه کرد: به محض عبور از هر یک از نقاط مرزی اوکراین، ورود خود به کشور دیگر را به سفارت های جمهوری اسلامی ایران در ورشو ، وین، بوداپست و بخارست اطلاع دهند و در مسیرهای تعیین شده از سوی همان سفارت حرکت کنند.
کد خبر: ۱۳۵۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
گروهی از متخصصان مرکز پزشکی "تافتس" در ایالات متحده براساس دستورالعمل‌های به روز شده اعلام کردند: افراد مسن که به بیماری قلبی مبتلا نیستند، نباید برای پیشگیری از بروز اولین حمله قلبی یا سکته مغزی به مصرف آسپرین اقدام کنند.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
یک پژوهش نشان می‌دهد در هنگام صحبت کردن اگر ماسک را بردارید خطر انتقال ویروس بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
توصیه های تغذیه ای روزه داری
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۱۳۱۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کارشناسان سلامت تشریح کردند
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هم‌اکنون بیش از ۱۰ درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند و این عارضه با تشخیص به‌موقع قابل درمان است.
کد خبر: ۱۳۰۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۲۹۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
آقایان بخوانند
کد خبر: ۱۲۷۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
جست‌وجوگرهایی که امتحانشان را توصیه می‌کنیم
در دنیای مدرن، برخی نام‌ها به قطب تبدیل شده‌اند و خواه‌ناخواه، برای برخی نیازهایمان مجبوریم به آنها نظر بیندازیم.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: آیت الله هاشمی در آخرین دیدارم با ایشان درباره بیمه بیکاری و بیمه فراگیر اجتماعی برای اقشار فرودست جامعه صحبت و تاکید کردند که این موضوع باید در کشور ما اجرایی شود.
کد خبر: ۹۸۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
در این اسلاید شو بیننده شاهد تصاویری از 20 توصیه خواهد بود که برای زنده ماندن در سونامی سرطان باید رعایت کرد.
کد خبر: ۹۰۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
از استرس فرزندانتان در آزموی سراسری جلوگیری کنید
جام جم سرا- یک روانشناس با تاکید بر اینکه خانواده‌ها نباید به دنبال برآورده کردن آرزوهای خود در فرزندانشان باشند، به آنها توصیه کرد: در فضایی آرام اجازه بدهند فرزندانشان با تمام استعداد وتوانایی خود سر جلسه کنکور حاضر شوند.
کد خبر: ۸۰۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
جام جم سرا- یکی از مسئولان خدمات ایمنی، توصیه ها و هشدارهایی برای ایمنی بیشتر شهروندان در روز سیزدهم فروردین ارائه کرد؛ این روز به نام روز طبیعت نامگذاری شده و به سیزده‌به‌در معروف است.
کد خبر: ۷۸۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
پلیس راهور ناجا با اعلام بارش باران و برف در ۷ استان کشور، از رانندگان خواست با رعایت سرعت مطمئنه، فاصله طولی و همراه داشتن تجهیزات ایمنی زمستانی از بروز سوانح رانندگی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۶۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
جام جم سرا: شوره سر از مشکلات بهداشتی است که تقریبا ۵۰ درصد مردم با آن مواجه‌اند و داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم بهداشتی مملو از محصولات مختلف برای درمان این عارضه هستند.
کد خبر: ۷۵۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غلبه بر مشکلات کشور با فرهنگ عاشورایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیشرفت کشور با ادامه راه دولت شهید رئیسی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
لزوم ادامه ۳ راهبرد موفق دولت سیزدهم
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با معاون دانشجویی دانشگاه الزهرا(س) مطرح شد
حجاب شرط لازم برای حضور اجتماعی زنان
آمار و ارقام از درخشش قایقرانان برای حضور در پاریس خبر می‌دهد
جاور: برای تاریخسازی به المپیک میرویم
حسن عزالدین، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با «جام‌جم» تصریح کرد