jamejamonline
برچسب ها -

رژیم غذایی

اتفاقاتی که با عدم مصرف لبنیات در بدن رخ می دهد

ویژه اگر مواد غذایی دیگری را جایگزین آن ها کنند... لاکتوز را ندارد با یک متخصص درباره ی رژیم غذایی... مناسب خود مشورت کنید با اصلاح رژیم غذایی تان ممکن... مشکلی دارید سعی کنید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


غذاهایی که باعث کاهش عمر می شوند

برخی مواد غذایی سهمی در کوتاه تر شدن عمر شما...

هیچ ماده غذایی در آن ها وجود ندارد و فقط... رژیم غذایی حذف شوند یکی دیگر از محصولات مضر بستنی...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


مصرف این موز شما را می‌ کشد! (+عکس)

که دارد آن را یک وعده غذایی می دانند اما... میوه موز را در رژیم غذایی خود گنجانده و تار...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


اثرات بی‌نظیر مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا

باید بدانید که دنبال کردن رژیم غذایی که حالت آلکانی... رژیم گرفته اید صبح ها یک فنجان از این نوشیدنی...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


آشنایی با خواص ماکارونی

ماکارونی یکی از غذا های پرطرفدار است که ارزش غذایی...

یک وعده غذایی مناسب و سیرکننده است اما برخی از... که ارزش غذایی بسیار کمی در کنار کالری ها دارند... برای یک رژیم غذایی سالم باشد یافته های اخیر نشان... می دهد افرادی که رژیم gi کم با شاخص گلایسمی...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


تفاوت بین ویتامینD2 وD3 چیست ؟

ویتامینD2 وD3 چه فرقی با هم دارند؟

است که ساختار شیمیایی مشابهی با یکدیگر دارند در رژیم... غذایی رایج ترین نوع ویتامینd ویتامین d2وd3 می باشد درحالی... تامین می کند منابع غذایی که شامل این ویتامین می... خوشبختانه بسیاری از تولید کنندگان مواد غذایی آن را به...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


چگونه نفخ حبوبات را بعد از مصرف از بین ببریم؟

با این روش بعد خوردن حبوبات دیگر نفخ نمیکنید

اولین کاری که باید انجام دهید تمرکز روی رژیم و... عادت های غذایی هستند رفع نفخ بعد از مصرف حبوبات... ها عادت های غذایی و تخمیر باکتریایی غذاهای خاص هستند... انتخاب های غذایی و فعالیت رفتارهای غذایی و عادت های...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز

خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب

و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی... مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید...

به دلیل تغییرات سبک زندگی افزایش استرس عادات غذایی و... یک رژیم غذایی سالم بعد از عمل جراحی قلب برای... از غذاها وجود دارند که قطعا باید در رژیم غذایی... میوه ها منابع غذایی عالی مواد مغذی ضروری و ویتامین...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


خانم های بارداری درگیر افت فشار خون بدانند که ...

درون ریز مسائل غذایی آلرژی های غذایی و داروهای خاص... آن توصیه می کند او ممکن است تغییراتی در رژیم... غذایی و سطوح فعالیت شما برای کمک به مقابله با... چک کنید مصرف نمک را در رژیم غذایی به طور...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


قرنطینه خانگی زمان مناسب برای تهیه غذا‌های سالم

برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص الزامی... غذایی مختلف و جایگزین های آن ها توجه داشته باشیم... غذایی سالم پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار یا آب... مصرف تنقلات کم ارزش غذایی را از جمله این آسیب...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


مراقبت‌های مهم برای جلوگیری از زخم پای دیابتی

فرد به درستی کنترل شود و فرد از یک رژیم... غذایی مناسبی استفاده کند طبق مطالعات انجام شده به ازای... عفونت خواهد بود اسدی بیان کرد رژیم غذایی مناسب عدم...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷


گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا

سالم مانند رژیم dash - کاهش مصرف نمک - پرهیز... اما باید آن را در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷


این پنج اشتباه بهداشتی را بعد از ۳۰ سالگی مرتکب نشوید

جمله ژنتیک هورمون ها رژیم غذایی و در این میان... فراوری شده و اتکا بر رژیم های مبتنی بر پروتئین... شامل رژیم غذایی ورزش کاهش وزن و در پاره ای... از طریق استرس رژیم غذایی و عوامل هورمونی خود را...

کد خبر: ۱۲۹۹۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


بهترین خوردنی ها و غذای زنان سالم و زیبا

آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن

است که از این نیازهای غذایی برای کمک به داشتن... زندگی سالم آگاه باشید انتخاب های روزانه غذایی شما تا... از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به... غذایی زنان با توجه به ژن سطح فعالیت قد و...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


کیست کبد چیست و چقدر خطرناک است؟

کیستی که به جان کبد می افتد !!

تومور را از داخل بدن بیرون بیاورد درمان رژیمی کیست... کبدی هیچ رژیم خاصی برای افراد مبتلا به کیست کبد... باشید و چه نداشته باشید بهتر است که یک رژیم... غذایی بدون چربی مصرف کنید حتماً باید از موادی مثل...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


حقایقی جالب در راستای مطالعه علمی در مورد سیر برای فشار خون بالا

فشار خون بالا و سیر ربطی بهم دارند ؟

اثرات مصرف سیر نپرداخته است زیرا سیر بخشی از رژیم... غذایی است و ممکن است اثر سیر پخته شده متفاوت...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


10 نسخه برای آنکه چهره تان جوان تر شود

10 نسخه فوق العاده برای داشتن چهره جوان

رژیم غذایی سالم خواب کافی ورزش و البته کاهش استرس...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


علت پوسته شدن اطراف ناخن و راههای درمان گیاهی و خانگی آن

علت پوسته شدن اطراف ناخن دقیقا چیست ؟

رژیم غذایی می باشد که ممکن است به درماتیت اسهال... طبیعی از رژیم غذایی ضعیف حاصل میشود اما ممکن است... مواد غذایی و آبمیوه های تغذیه ای مانند آب میوه...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


نکاتی برای سالم ماندن و اینکه همیشه سالم بمانیم

5 قانون طلایی برای اینکه همیشه سالم باشیم

سلامتی است و اگر تمایل دارید از رژیم های سلامتی... متخصص تغذیه داشتن رژیم غذایی مناسب برای سلامتی بسیار مهم... رژیم سالم شامل حداقل 4 - 5 روز در هفته... و همین طور مصرف کشک در انتهای وعده غذایی موجب...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


لاغری با غوره یا آبغوره چطور ممکن میشه؟

غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟

سنگین در هضم مواد غذایی مفید است آب غوره سرشار... با رژیم غذایی کم کالری می تواند در کاهش وزن... موجب جذب بیشتر مواد غذایی موجود در سالاد مانند آهن...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


یادداشت

بیشتر
تلاش آمریکا برای اجماع سیاسی علیه پرونده‌ هسته‌ای‌ ایران

تلاش آمریکا برای اجماع سیاسی علیه پرونده‌ هسته‌ای‌ ایران

خبرگزاری بلومبرگ خبر داده‌است مقامات آمریکایی پیش‌ نویس قطعنامه‌ای را تهیه کرده‌اند که هدف آن انتقاد از ایران به دلیل افزایش فعالیت‌های هسته‌ای است و از ایران می‌خواهد به طور کامل با بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی‌اتمی همکاری کند.

نقطه طلایی

نقطه طلایی

یک) عکس را خیلی وقت است گذاشته‌ام. جایی که همیشه جلوی چشمم باشد. پشت عکس، بابا با خودکار آبی و خط شکسته نستعلیق نوشته: «باغ اکبرآقا- نوروز۱۳۶۵ - با محمدمهدی جان».

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

حملات و ترورهای مرگبار در سراسر افغانستان به امری روزمره بدل شده‌است. هر کسی هم می‌تواند هدف باشد.

گفتگو

بیشتر
مدرسه خیابانی (+تصاویر)

گفت‌و گو با دکتر حسن گلچین‌ نژاد دزفولی، استاد دانشگاه و معلم باسابقه‌ای که به کودکان کار مهاجر در خیابان درس می‌دهد

مدرسه خیابانی (+تصاویر)

مشهد؛ دهه شصت

گفت‌وگو با کارگردان، نویسنده و بازیگران سریال «نوروز رنگی» که ایام عید روی آنتن شبکه ۵ خواهد رفت

مشهد؛ دهه شصت

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر