jamejamonline
برچسب ها -

فیبر

کارهایی برای لاغری که بارها انجامش می دهیم

شود در حالیکه کربوهیدراتهای پیچیده فیبردار به کندی هضم شده... از فیبر پروتئین یا چربی های سالم باشید این مواد... میزان مناسبی از فیبر دریافت کرده اند که موجب سیری... زنانی که فیبر بیشتری مصرف می کنند به میزان قابل...

کد خبر: ۱۲۸۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


با ورزش از شر چربی‌‌ها خلاص شوید

هنگام انجام حرکات اسکوآت میزان حرکت و فعالیت فیبر عضلانی...

کد خبر: ۱۲۸۳۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


بهترین غذا های کاهش دهنده وزن

کالری و حاوی مقادیر بالای فیبر و ویتامین e است... c و فیبر است بهتر است سیب را با پوستش... بالاترین میزان فیبر را دارا میباشند به گفته ساس یک... عدد کنگر فرنگی پخته شده حاوی 10 3 گرم فیبر...

کد خبر: ۱۲۸۳۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


میان مرگ و خوردن این غذاها کدام را انتخاب می‌کنید؟

آنتوسیانین ۵ بروکلی ویتامین c و k فیبر آنتی اکسیدان...

کد خبر: ۱۲۸۳۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


۵ ترکیب فوق‌العاده با شیر برای تقویت بدن

معدنی شامل پتاسیم کربوهیدرات و فیبر بوده که برای عضله...

کد خبر: ۱۲۸۳۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


خطرات زنجبیل برای زنان

اختلالات دستگاه گوارش چرا که آن سرشار از فیبر و...

کد خبر: ۱۲۸۳۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


با معده خالی این غذا ها را نخورید

که سرشار از فیبر ویتامین ها و عناصر معدنی هستند...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


چه زمانی از رژیم مایعات استفاده می شود

رژیم مایعات چیست؟

زیادی فیبر ویتامین مواد معدنی در خود ندارد ولی در... برنامه غذایی مایعات کامل قرار بگیرید به دلیل نبود فیبر... دادن بافت عضلانی در بدن می شود پس فیبری که... و سبزیجات نمی توانند فیبر چندانی در اختیارتان قرار دهند...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


جلوگیری از چاق شدن در پاییز

کنید که فیبر و مواد مغذی فراوانی دارد 2 مرطوب...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


آشپزخانه نیز یکی از مکان‌هایی است که می‌تواند در بهبود شرایط تحصیلی فرزند شما بسیار تاثیرگذار باشد

مواد مقوی برای مغز دانش آموز

شناختی کمک کند غلات کامل غلات کامل سرشار از فیبر...

کد خبر: ۱۲۸۲۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


ارتش آمریکا تثبیت‌کننده دست روباتیک برای آموزش تیراندازی ساخته است+عکس

تثبیت کننده ی دوربین مقایسه کنید جنس فیبر کربنی این...

کد خبر: ۱۲۸۲۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


آشنایی با فواید شگفت انگیز سرکه

تجزیه فیبر های موجود در روده از طریق اسید های...

کد خبر: ۱۲۸۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


آشنایی با خواص فلفل دلمه ای

نتیجه کاهش وزن کمک می کند فیبر ها موجب حجیم... چربی ۹ ۳ گرم گلوسید ۲ ۱ گرم فیبر ۲۵...

کد خبر: ۱۲۸۲۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


غذاهایی که آرام آرام ما را می‌کشند!

آرد سفید از تمام فیبر های غذا مواد معدنی و...

کد خبر: ۱۲۸۲۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


یکی از راه‌های کاهش وزن مصرف کمتر مواد غذایی است اما نباید گرسنگی بکشید

راه حل خلاصی از اشتهای کاذب

میان وعده کوچک مغذی که سرشار از فیبر است می... سازی کمک می کند ۴ مواد غذایی فیبردار مصرف کنید... مطالعات زیادی نشان می دهند مصرف مواد غذایی فیبردار باعث... فیبردار باعث کاهش اشتها شوند یکی اینکه باید مواد غذایی...

کد خبر: ۱۲۸۲۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


معروف است که میزان فیبر غذایی بامیه بالا است

خواص بی نظیر بامیه

مقادیر بالایی از فیبر معروف است که میزان فیبر غذایی... می کنند این فیبرها با آسان کردن حرکات روده در... می کند این سبزی حاوی میزان زیادی فیبر است و... ۱۳ به گوارش کمک می کند بامیه به دلیل فیبر...

کد خبر: ۱۲۸۲۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


درمان خانگی کبد چرب

مؤثرند ۹ ریشه ی زنجبیل خوراکی هایی که فیبر بالایی... مانند آردهای سفید که فیبر و مواد مغذی آنها جدا...

کد خبر: ۱۲۸۲۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


ذرت به‌دلیل داشتن مواد مغذی زیاد واقعا برای سلامتی مفید است

خواص باورنکردنی و عوارض ذرت

۴ گرم فیبر ۳ ۴ گرم پروتئین و ۴ ۵... برای گوارش می شوند ذرت سرشار از فیبر است حل... فیبر موجود در ذرت گوارش را بهبودمی بخشد شما معمولا... با تومورهای سینه و کبد مبارزه کند همچنین فیبر موجود...

کد خبر: ۱۲۸۲۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


جذاب ترین شاسی بلندهای آفرود و غول پیکر جهان+عکس

انتقال قدرت به ۶ چرخ بدنه فیبر-کربن و طراحی فضایی...

کد خبر: ۱۲۸۲۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

سبزیجات رنگارنگ حاوی مقادیر فراوان فیتوشیمیایی ها و فیبرهای ضد... آلرژیک شود مصرف منابع غذایی فیبرهای تخمیری شامل لوبیا و... ترکیبات غذایی حاوی پره بیوتیک ها و پروبیوتیک ها فیبر...

کد خبر: ۱۲۸۲۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


یادداشت

بیشتر
سوء استفاده مکرون از مفهوم آزادی

سوء استفاده مکرون از مفهوم آزادی

اگر بخواهیم با منطق رئیس‌جمهور فرانسه به اتفاقات اخیر نگاه کنیم باید آن را به آزادی هتک حرمت مقدسات ادیان دیگر تعبیر کنیم البته باید در نظر داشته باشیم این هتک حرمت نمی‌تواند یکطرفه باشد، چرا که اگر مکرون توهین به اسلام را مصداق آزادی بیان معرفی کند باید اقدامات متقابل مسلمانان را نیز از مصادیق آزادی بیان بداند.

نشانه‌های قوه قضاییه فعال

نشانه‌های قوه قضاییه فعال

نکاتی در مورد دستورالعمل نحوه مقابله با ترک وظایف قانونی مدیران و کارمندان وجود دارد که باید به آن پرداخت‌.

انتظاری آگاهانه برای عهدی عاشقانه

انتظاری آگاهانه برای عهدی عاشقانه

در عرف روزنامه‌نگاری، برخی مطالب وابسته به زمان است و اگر انتشارشان کمی با تاخیر انجام شود، مطلب با اهمیتی محسوب نمی‌شود و از صفحه در می‌آید، اما گاهی باید برخی نکات را با کمی تاخیر بیان کرد، درست مانند همین مطلب.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر